チャンネル 動画 記事 (8) 投稿が新しい順 コメント数の多い順 投稿が古い順 コメント数の少ない順 キーワード タグ 学習の効率を激上げするための「脳環境」設定ガイド#1「脳に優しい五感のコントロール」 コメ4 パレオなチャンネル 27ヶ月前 このブロマガではいろんな学習法を紹介してますが、今回は新たに神経科学者のエリック・ジェンセン先生が提唱する「脳対応型教育プログラム」をご紹介しましょう(R)。 学習の効率を激上げするための「脳環境」設定ガイド#1「脳に優しい五感のコントロール」 コメ4 パレオなチャンネル 27ヶ月前 このブロマガではいろんな学習法を紹介してますが、今回は新たに神経科学者のエリック・ジェンセン先生が提唱する「脳対応型教育プログラム」をご紹介しましょう(R)。 「強み」活用大全＃１「帆船のメタファー」 コメ6 パレオなチャンネル 33ヶ月前 「強みを活かそう！」ってのは近年よく聞くアドバイスで、「さあ、才能(じぶん)に目覚めよう」や「強みの育て方」といった定番の書籍が存在するのはご存じのとおり。個人的にもこの考え方には賛成で、実際に「強み」を活かす方向で暮らしたほうが人生の満足度は高まる傾向があるのは間違いないところでしょう。 「強み」活用大全＃１「帆船のメタファー」 コメ6 パレオなチャンネル 33ヶ月前 「強みを活かそう！」ってのは近年よく聞くアドバイスで、「さあ、才能(じぶん)に目覚めよう」や「強みの育て方」といった定番の書籍が存在するのはご存じのとおり。個人的にもこの考え方には賛成で、実際に「強み」を活かす方向で暮らしたほうが人生の満足度は高まる傾向があるのは間違いないところでしょう。 良い習慣はあなたの人生に安らぎをもたらしてくれるぞ！「良い習慣、悪い習慣」#1 コメ10 パレオなチャンネル 33ヶ月前 「良い習慣、悪い習慣（Good Habits, Bad Habits）」って本を読みました。著者のウェンディ・ウッドさんは南カリフォルニア大学で心理学を教えてる教授で、習慣化の研究で有名な先生ですね。 良い習慣はあなたの人生に安らぎをもたらしてくれるぞ！「良い習慣、悪い習慣」#1 コメ10 パレオなチャンネル 33ヶ月前 「良い習慣、悪い習慣（Good Habits, Bad Habits）」って本を読みました。著者のウェンディ・ウッドさんは南カリフォルニア大学で心理学を教えてる教授で、習慣化の研究で有名な先生ですね。 「最強の食品はどれだ？」選手権 #1 「なぜ現代人のほとんどが栄養不足なのか？そして、なぜマルチビタミンは駄目なのか コメ11 パレオなチャンネル 35ヶ月前 「本当に健康的な食事をしたいならカロリーの質が重要だ！」ってのは何度も書いていることです。世の中にはいろんな食事法があるけれど、もっとも重要なのは総カロリーのなかにどれぐらいの栄養素が詰まってるか？って観点なわけですね。 が、ここまでカロリーの質については、おおまかなガイドラインしか書いてなか... 「最強の食品はどれだ？」選手権 #1 「なぜ現代人のほとんどが栄養不足なのか？そして、なぜマルチビタミンは駄目なのか コメ11 パレオなチャンネル 35ヶ月前 「本当に健康的な食事をしたいならカロリーの質が重要だ！」ってのは何度も書いていることです。世の中にはいろんな食事法があるけれど、もっとも重要なのは総カロリーのなかにどれぐらいの栄養素が詰まってるか？って観点なわけですね。 が、ここまでカロリーの質については、おおまかなガイドラインしか書いてなか... 見た目が良い肉体を作るための食生活設計ガイド（2020年版）#1「1日のカロリー摂取量をどう決めるか？のガイドライン」 コメ9 パレオなチャンネル 36ヶ月前 一部の読者さんから「肉体改造系の情報が散らばっててわかりづらい！」というご要望をいただいたので、最新の情報も加えたうえで、あらためてまとめてみることにました。言われてみれば、ブログやニコ生に書いた情報が散らばってててわかりづらいんで、ひとつにまとめておくと使いやすいですもんね。 見た目が良い肉体を作るための食生活設計ガイド（2020年版）#1「1日のカロリー摂取量をどう決めるか？のガイドライン」 コメ9 パレオなチャンネル 36ヶ月前 一部の読者さんから「肉体改造系の情報が散らばっててわかりづらい！」というご要望をいただいたので、最新の情報も加えたうえで、あらためてまとめてみることにました。言われてみれば、ブログやニコ生に書いた情報が散らばってててわかりづらいんで、ひとつにまとめておくと使いやすいですもんね。 人生をゲーム化しようぜ！#1「ゲーミフィケーションってどこまで効果があるの？」 コメ9 パレオなチャンネル 36ヶ月前 「ゲーミフィケーションについてやってくれ！」というご希望をいくつかいただきましたんで、やってみまーす。まずは初回ということで今回は、 そもそもゲーミフィケーションってなに？ゲーミフィケーションの効果を示す研究ってあるの？実際にゲーミフィケーションって成果を上げてるの？ といったあたりを見ていきま... 人生をゲーム化しようぜ！#1「ゲーミフィケーションってどこまで効果があるの？」 コメ9 パレオなチャンネル 36ヶ月前 「ゲーミフィケーションについてやってくれ！」というご希望をいくつかいただきましたんで、やってみまーす。まずは初回ということで今回は、 そもそもゲーミフィケーションってなに？ゲーミフィケーションの効果を示す研究ってあるの？実際にゲーミフィケーションって成果を上げてるの？ といったあたりを見ていきま... モテの科学 #1「モテの5大原則とは？」 コメ13 パレオなチャンネル 46ヶ月前 というわけで、今回から「モテ」の話です。 モテの科学 #1「モテの5大原則とは？」 コメ13 パレオなチャンネル 46ヶ月前 というわけで、今回から「モテ」の話です。 腸内環境フィックス大全 #1「腸内環境の改善で押さえておきたいベースの知識」 コメ17 パレオなチャンネル 47ヶ月前 というわけで、今回からは、みんな大好き「腸内環境」に関する最近の知見をまとめていきましょう。腸については「最高の体調」でもそこそこくわしく書いたんですが、いま思えば「カバーできてないとこも結構あるよなー」って感じなので。 腸内環境フィックス大全 #1「腸内環境の改善で押さえておきたいベースの知識」 コメ17 パレオなチャンネル 47ヶ月前 というわけで、今回からは、みんな大好き「腸内環境」に関する最近の知見をまとめていきましょう。腸については「最高の体調」でもそこそこくわしく書いたんですが、いま思えば「カバーできてないとこも結構あるよなー」って感じなので。
パレオなチャンネル
33ヶ月前
