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腸内環境フィックス大全 #1「腸内環境の改善で押さえておきたいベースの知識」
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腸内環境フィックス大全 #1「腸内環境の改善で押さえておきたいベースの知識」

2020-12-15 12:00
  • 17

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というわけで、今回からは、みんな大好き「腸内環境」に関する最近の知見をまとめていきましょう。腸については「最高の体調」でもそこそこくわしく書いたんですが、いま思えば「カバーできてないとこも結構あるよなー」って感じなので。

 

 
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他7件のコメントを表示

最高ですね。まさに序章という感じでワクワクします。早く次回が見たい。

No.9 47ヶ月前

腸マスター目指します!

No.10 47ヶ月前

これは期待

No.12 47ヶ月前

比率気になりますねえ

No.13 47ヶ月前

腸内細菌について最近少し興味があるので助かります。
次回も楽しみです

No.15 47ヶ月前

腸内細菌、奥が深いですよね。
パレオさんの見解をガッツリ読めるこんな記事を待っていました!楽しみです!

No.16 47ヶ月前

鬱にも関係するなんて腸最強ですね!
確かに鬱になる前、お腹が悪くなって職場を休んでました。

No.17 47ヶ月前

便秘があるのですが、下剤を止めて「強ミヤリサン」酪酸菌を試してます。
ビタミンDも飲むようにしました。

No.18 47ヶ月前

腸内環境改善に励んでいる最中なので、気になる題材。有難い!

No.19 47ヶ月前

試しにフラクトオリゴ糖を500mlガブ飲みしたら、二日間排便がなかったです。私は悟りを開いたのでしょうか?

No.20 47ヶ月前
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