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【心理テスト】まわりちゃんと見えてる？ あなたの「トラブルメーカー度」
コメ0
MYLOHASちゃんねる
56ヶ月前
心理テストをもっと見る 【心理テスト】訪ねてきた人物でわかる、あなたの自己中レベル【心理テスト】あなたのストレス耐性をチェック。ガス抜きしてる？ 診断テストもやってみる 【診断テスト】あなたのマウンティング度がわかる、霊長類診断【診断テスト】もしかして二重人格？ あなたの｢裏表がある度｣診断 監
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【心理テスト】ファンレターに書く内容でわかる、あなたの見栄っ張り度
コメ0
MYLOHASちゃんねる
63ヶ月前
心理テストをもっと見る【心理テスト】あなたのストレス耐性をチェック。ガス抜きしてる？【心理テスト】隠れた魅力をチェック。見知らぬ人がくれた傘は？診断テストもやってみる【診断テスト】あなたは何歳？ 精神年齢をチェック【診断テスト】納豆並みに粘着質？ あなたの本性がわかるネバネバ診断 手ぶらで生きる。
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【心理テスト】あなたのストレス耐性をチェック。ガス抜きしてる？
コメ0
MYLOHASちゃんねる
63ヶ月前
心理テストをもっと見る【心理テスト】最初に食べるものでわかる、あなたと相性がよいタイプ【心理テスト】お疲れ度をチェック。おばあさんからもらったものは？診断テストもやってみる【診断テスト】磨くと、もっと素敵なあなたになる｢体のパーツ｣は？【診断テスト】あなたの成熟度がわかるバナナ診断 会社では教えて
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ストレスのたまりやすい時期は材料をチャージして防御 #ポジティブ栄養学
コメ0
MYLOHASちゃんねる
92ヶ月前
ストレスを感じやすい時期、防御するには？ 栄養士・栄養カウンセラーの吉川さんのポジティブ栄養学、今回はストレス耐性を高めてくれる栄養について。ストレス対抗ホルモンの材料のひとつがビタミンC。ストレスを受けたとき、もっとも消費される栄養素です。これを補うにはサプリメントや菜の花などの春野菜やフルーツ...
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リラックス効果のある「作り笑い」が、人見知り克服の第一歩になるかも......
コメ0
コンプレックス解決メディア「NICOLY（ニコリー）」
97ヶ月前
人見知りの克服の最初の一歩として「作り笑い」が有効かもしれません。「作り笑い」で相手を安心させれば、自分に対して穏やかな態度をとってくれるはず。また「作り笑い」をすることで、自分がリラックスできる効果も。「作り笑い」を習慣にすると、セルトニンという物質がスムーズに分泌されるので、ストレス耐性を身...
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日本税理士法人様で「ストレス耐性向上セミナー」を開催させていただきました！！
コメ0
心と身体のコンサルタント岸 陽のブロマガ
98ヶ月前
先週の木曜日に森田社長と営業マン向けセミナーを行わせていただいた翌日に日本税理士法人様（http://www.soshikisaihen.com/company/）の全社会議の中でメンタルヘルスセミナー（「ストレスに弱い」とは何か？〜ストレス耐性を高め、活き活きとした毎日を過ごす方法〜）を開催させていただきました。
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アンニュイな冬をぶっ飛ばせ！ストレス耐性を向上させる腸内環境の作り方
コメ0
コタク・ジャパン・ブロマガ
136ヶ月前
日照時間が少なくなる冬には、メンタルバランスを整える作用のある伝達物質・セロトニンが不足しがち。特にうつになりやすい冬を迎える前に、今からストレスに負けない心の状態を整えておくのがベター。ではどうするのか？ と言うと、注目したいのが腸内環境。腸は体に必要な栄養素を吸収し、不要物質を排泄すると
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メロスも走って冷静に？ 運動は脳をパワーアップさせストレス耐性を向上してくれる！
コメ0
コタク・ジャパン・ブロマガ
136ヶ月前
メロスも常日頃走っていれば、激怒しなかったかも...？ストレス社会とも言われるように、現代人はストレスにさらされながら生活を送っているものです。適度なストレスは、モチベーションアップにつながるため良しとされていますが、過度なストレスは自立神経の失調、胃潰瘍などを招いてしまいます。うっ...
