「習慣化の心理学」イラストレーター南姫のマインドマップ

コメ4 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 67ヶ月前

大好評！イラストレーター南姫（なみ）さんによるマインドマップ・・・今回は、大切な「習慣化の心理学」です！意志力に頼らず確実に続く習慣を身につけるために、ぜひご活用を〜▼画像が拡大できない方はこちらhttps://bmimg.nicovideo.jp/image/ch2640412/647135/ae4fadb327fb28497e930d64937c71b88ee658d4.jpg▼こちら...

いい人のふりしてあなたを攻撃してくる「カバートアグレッション」への対処法 ＃2

コメ2 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 67ヶ月前

カバートアグレッション（Covered aggression）：隠された攻撃性冒頭の無料枠部分は・・・ブログ▶︎https://daigoblog.jp/covered-aggression/動画▶︎https://youtu.be/oEfqmBvYQyUカバートアグレッションとは、善意を装って攻撃してくるパーソナリティ（性格）のことです。この人たちは、善意を装って攻撃をしてくるので...

いい人のふりしてあなたを攻撃してくる「カバートアグレッション」への対処法 ＃1

コメ4 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 67ヶ月前

カバートアグレッション（Covered aggression）：隠された攻撃性冒頭の無料枠部分は・・・ブログ▶︎https://daigoblog.jp/covered-aggression/動画▶︎https://youtu.be/oEfqmBvYQyUカバートアグレッションとは、善意を装って攻撃してくるパーソナリティ（性格）のことです。この人たちは、善意を装って攻撃をしてくるので...

モテる人がすること、しないことーヴァージニア大研究から

コメ3 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 67ヶ月前

★モテる人がすること、しないこと★ヴァージニア大研究からモテる人のしぐさと態度とは もともとモテるからとか、モテたいと思っていないという人もいるかもしれませんが、モテに関する話は結局は対人魅力の話です。人と対峙した時に、対人魅力としてどのようにして魅力的に見せるかという話ですから、同性異性関係なく使...

「メンタル強化」イラストレーター南姫のマインドマップ

コメ4 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 67ヶ月前

イラストレーター南姫（なみ）さんによるマインドマップ第3弾は・・・「メンタルを鍛える」です！きっと皆さんも実践しているであろう、様々なテクニックとその効果を分かりやすくまとめてくれていますので、復習用にぜひ〜▼画像が拡大できない方はこちらhttps://bmimg.nicovideo.jp/image/ch2640412/646625/c3161244ca3...

無駄に自分を責めずに生きれるようになる「自責グセ対策法」

コメ3 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 67ヶ月前

自分を無駄に責めないために無料枠部分は・・・ブログ▶︎https://daigoblog.jp/3self-conpassion/YouTube▶︎https://youtu.be/V0a8o_AIdkoセルフコンパッション「自分をいかに受け入れることができるか」セルフコンパッションとは、自分を責めないで、自分に対して思いやりや共感を持つことです。この能力が低いと、自分を...

1回読むだけで記憶に残る！最強の読書「メタ認知読書術」

コメ3 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 67ヶ月前

本当に理解力を高めるための読書術には、どんなものがあるのかという研究は色々と行われています。2013年にハジェテペ大学が過去に行われた様々な読書術研究の中から信頼性が高い研究を15個選び出して、本の理解力を高める方法を徹底的に調べたレビュー研究があります。そこから、本の理解力を高める読み方が分かってい...

房広治さんの投資がわかる灼熱授業（鳥観図・フカン編）

コメ8 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 67ヶ月前

イラストレーター南姫さんが、先日開催された房さんの投資セミナーに参加し、その様子を漫画でまとめてくれました！参加したかったけれど、都合がつかず参加できなかった方も、知っていたら参加したのに〜という方もいるかと思います。そんな方のためにイラストレーター南姫さんが、当日の様子を、今回もわかりやすいマ...

コミュ障でもできる「5分間ネットワーキングトレーニング」 ＃2

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 67ヶ月前

たった5分で人脈を増やす！コミュ障でもできる「5分間ネットワーキングトレーニング」＜目次＞▼語尾を繰り返すミミッキング▼ポジティブゴシッピング（前向きな噂話）▼if Then プロファイル・・・以下有料枠・・・＃1（前半）▼人間関係を保つために必要な接触回数▼人脈作りに有効なのは「相手に合わせて話す」「素を出し...

「決断力UPの片づけ法」イラストレーター南姫のマインドマップ

コメ4 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 67ヶ月前

イラストレーター南姫（なみ）さんによるマインドマップ第2弾は・・・片づけです！今回も、大切なポイントやテクニックを分かりやすくまとめてくれています〜▼画像が拡大できない方はこちらhttps://bmimg.nicovideo.jp/image/ch2640412/645510/d853bff33075ebc7750ea7c528740b9bcae94e59.jpg＜片づけに関するおすすめ動...

コミュ障でもできる「5分間ネットワーキングトレーニング」 ＃1

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 67ヶ月前

たった5分で人脈を増やす！コミュ障でもできる「5分間ネットワーキングトレーニング」＜目次＞▼語尾を繰り返すミミッキング▼ポジティブゴシッピング（前向きな噂話）▼if Then プロファイル・・・以下有料枠・・・＃1（前半）▼人間関係を保つために必要な接触回数▼人脈作りに有効なのは「相手に合わせて話す」「素を出し...

童貞が性戦士になるテストステロンの科学

コメ5 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 67ヶ月前

月末恒例のアカデミックなエロ放送より〜男性ホルモン「テストステロン」をみなぎらせれば、収入もアップする上にモテるようになり夜の勇者になれます。ルールが3つあります。・ひかないでください・まじめな科学ですから通報しないでください・退会しないでください 笑▼男性ホルモン「テストステロン」をみなぎらせて性...

DaiGoの弟子による「マインドマップ活用法」

コメ15 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 67ヶ月前

メンタルブログでは、メンタリストDaiGoの過去の多数ある放送回から、3分で読めるブログとしてまとめたものをご紹介していますが、さらにお手軽に、わかりやすく、より実践に活かしていただこうと、イラストの記事もスタートすることになりました！イラストでまとめてくださるのは、ナント！DaiGoチャンネル"心理分析し...

努力がクセになる性格に変わる「成長マインドセット」入門　＃2

コメ4 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 67ヶ月前

努力がクセになる性格に変わる「成長マインドセット」入門　＃2＜目次＞＃1努力の天才と言われる人たちの性質を手に入れる成長マインドセットと硬直マインドセット（以下、有料枠）成長マインドセットを手に入れて努力の天才になる方法（前半）1. 才能よりも努力に目を向ける2. 結果と結びついた努力を探す＃2成長マイン...

努力がクセになる性格に変わる「成長マインドセット」入門　＃1

コメ1 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 67ヶ月前

努力がクセになる性格に変わる「成長マインドセット」入門　＃1＜目次＞＃1努力の天才と言われる人たちの性質を手に入れる成長マインドセットと硬直マインドセット（以下、有料枠）成長マインドセットを手に入れて努力の天才になる方法（前半）1. 才能よりも努力に目を向ける2. 結果と結びついた努力を探す＃2成長マイン...

女子に好かれる体臭！モテ臭の作り方

コメ1 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 67ヶ月前

臭くて嫌な感じのする体臭は、運動不足や酸化した油をたくさん摂っているというような食習慣と運動習慣の乱れが結構原因になっています。あとは清潔にするとか、当たり前の対処法はありますが、今回は、臭い体臭を消すということではなく、魅力的な体臭になるにはどうすればいいのかという話を紹介します。女性は男性の...

意志の力に頼らずに行動力を上げて「やりきる心理学」

コメ7 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 67ヶ月前

▼やりきる心理学何かをやりきるというのは大変なものです。目標の立て方など色々な方法により達成率を上げることはできますが、それを知らずに、がむしゃらにやると余計に苦労してしまいます。ずっと疑問なことではありましたが、学校の授業では、道徳とか総合とか教えてくれても目標達成のための授業はしてくれません。...

腕立て1回から始める「いい習慣を量産する技術」

コメ4 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 67ヶ月前

腕立て1回から始める「いい習慣を量産する技術」一切運動をしたことがなかった僕でも習慣の力を使うことで腹筋を割ることもできました。腹筋を割るために使ってもいいですし、ダイエットにも語学や新しい何かを学ぶことにも使えます。何かを続けることによって達成することができるものであればあらゆることに使うことが...

【ドキュメンタリストの穴】第七十二回　生放送を終えて【加納土】

コメ0 ドキュメンタリストの穴 67ヶ月前

2019年4月2日（火）20時～放送された生放送の配信後記です。

週４０時間の自由を作り出すための超時間術～時間認知のゆがみを矯正して失われた時間を取り戻すには

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 68ヶ月前

週４０時間の自由を作り出すための超時間術～時間認知のゆがみを矯正して失われた時間を取り戻すには時間を上手に使いましょうとかよく言われますが、僕たちは失われている時間には結構無頓着だったりします。お金の場合でも、たくさん稼ぐためや使い道を考える投資の本などはたくさんあるのに、無駄に出て行っていると...

コミュ力を高める「対話不安」克服法〜自信満々に会話する他人の秘密

コメ3 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 68ヶ月前

コミュ力というと、喋りが上手いとか空気を読まないといけないと思われがちですが、空気を読める人がコミュ力高いとは限りません。逆に空気を読むというよりは、空気をぶち壊して自分のペースに巻き込むような人もいますが、そのような人たちの方がコミュ力が高いと思われがちです。コミュ力が高いという人はそもそも何...

スッキリ起きれるメンタルの作り方〜最高の起床法

コメ2 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 68ヶ月前

スッキリ起きれるメンタルの作り方〜最高の起床法朝起きてから何をすると一番良い起き方ができるのか？良い起き方とは、目が覚めるのはもちろんですが、日中の活動量が上がったり朝から良い気分で過ごすことができて人生に対する満足度が上がることです。もちろん、よく言われることですが朝起きてから水を飲むのは良い...

脈アリ見抜く！モテる人の恋愛科学

コメ1 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 68ヶ月前

脈アリ見抜く！モテる人の恋愛科学＜目次＞脈アリ・脈ナシがわかるサインはこれ（以下、有料枠）選択肢を考える恋人選びの科学脈アリになる条件なぜかモテてしまう人たちの意外な事実▼脈アリ・ナシがわかるサインはこれ例えば、好みのタイプを尋ねて「背の高い人が好みです」と答えられたら、自分が背が低いと思っている...

★人生を変える体脂肪率操作の科学

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 68ヶ月前

本当に腹筋を割るためには何が必要なのか？僕も3年ほどトレーニングを色々としてきましたが、その間の2年半ぐらいはなかなか腹筋を割れませんでした。2年半も色々やっても割れなかったのが約5週間で腹筋を割ることができました。その方法を紹介させてもらいます。今まで色々やってみたけれどなかなか腹筋が割れなかった...

理由もなくやる気が出ない「無気力状態」脱出法

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 68ヶ月前

1. なんとなくやる気が出ない本当の理由はキャロル・S・ドゥエック博士のマインドセット「やればできる! 」の研究にあるように、やればできるという考え方を持っている人は実際にモチベーションも上がるし成功しやすいということが分かっています。このマインドセットの作り方が大事になってきます。キャロル・S・ドゥエ...

ストレスに負けず、疲れにくい人になる方法

コメ1 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 68ヶ月前

１. 疲れにくい人とは？仕事や勉強でも疲れやすくて集中が切れやすいという人も多いのではないかと思います。疲れやすい人とそうでない人の違いとはなんなのか？ また、どうすれば疲れにくいカラダになれるのか？1-1 疲れにくい人の特徴疲れにくい人たちの特徴として、幸福度が高いという研究があります。さらに運動もす...