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<再配信>ネクラなままで成功する!不安利用の心理学
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 42ヶ月前
ポジティブシンキングの罠についてです。ポジティブな方が常に良いものだと考えている人が結構多いですが、実際にはそんなことはありません。ポジティブシンキングによって、逆にネガティブになってしまう人がいます。ネガティブな人が無理にポジティブシンキングをしても意味はないという内容から、では、ネガティブな...
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(再配信)ネクラなままで成功する!不安利用の心理学
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 49ヶ月前
ポジティブシンキングの罠についてです。ポジティブな方が常に良いものだと考えている人が結構多いですが、実際にはそんなことはありません。ポジティブシンキングによって、逆にネガティブになってしまう人がいます。ネガティブな人が無理にポジティブシンキングをしても意味はないという内容から、では、ネガティブな...
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今すぐできる不安対策
コメ2 苫米地英人のハッピー脳メルマガ 51ヶ月前
皆さん、こんばんは。苫米地英人です。 1月は出張が多く、放送の時間がとれず申し訳ありませんでした。2月に1月分として、計2回やりますのでご安心を。次回の放送は2月19日(水)21時半〜23時です。 会員の皆さんからの質問、または悩み相談のメールを募集しております。下記にいただけたらありがたいです。drtomabe...
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ネクラなままで成功する!不安利用の心理学
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 53ヶ月前
ポジティブシンキングの罠についてです。ポジティブな方が常に良いものだと考えている人が結構多いですが、実際にはそんなことはありません。ポジティブシンキングによって、逆にネガティブになってしまう人がいます。ネガティブな人が無理にポジティブシンキングをしても意味はないという内容から、では、ネガティブな...
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(再配信)コミュ力を高める「対話不安」克服法〜自信満々に会話する他人の秘密
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 55ヶ月前
コミュ力というと、喋りが上手いとか空気を読まないといけないと思われがちですが、空気を読める人がコミュ力高いとは限りません。逆に空気を読むというよりは、空気をぶち壊して自分のペースに巻き込むような人もいますが、そのような人たちの方がコミュ力が高いと思われがちです。コミュ力が高いという人はそもそも何...
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(再配信)挑戦力が高まる不安との付き合い方
コメ4 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 55ヶ月前
挑戦力が高まる不安との付き合い方ストレスをアドレナリンに変えるには不安やストレスの一番の問題は、もちろん健康被害もありますが、不安になるとストレスを感じやすくなり、ストレスを強く感じると怖くなり挑戦しなくなり、挑戦しなくなると漠然とした不安感に襲われてしまいます。このままで自分はいいのか・・・こ...
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挑戦力が高まる不安との付き合い方
コメ8 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 60ヶ月前
挑戦力が高まる不安との付き合い方ストレスをアドレナリンに変えるには不安やストレスの一番の問題は、もちろん健康被害もありますが、不安になるとストレスを感じやすくなり、ストレスを強く感じると怖くなり挑戦しなくなり、挑戦しなくなると漠然とした不安感に襲われてしまいます。このままで自分はいいのか・・・こ...
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コミュ力を高める「対話不安」克服法〜自信満々に会話する他人の秘密
コメ3 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 62ヶ月前
コミュ力というと、喋りが上手いとか空気を読まないといけないと思われがちですが、空気を読める人がコミュ力高いとは限りません。逆に空気を読むというよりは、空気をぶち壊して自分のペースに巻き込むような人もいますが、そのような人たちの方がコミュ力が高いと思われがちです。コミュ力が高いという人はそもそも何...
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【速報】サフランはメンタルの改善に効く!では、具体的にどれぐらい使えばいいのか?のメタ分析
コメ7 パレオなチャンネル 63ヶ月前
拙著「超ストレス解消法」で「メンタル改善に効くよー」として紹介しているサプリのひとつがサフラン。日本だとサフランライスでおなじみのスパイスですが、実は古代から不安対策に使われてきた歴史がありまして、近年でも良い結果が出てたりするんですな。 で、最近は新たに「サフランがどれだけメンタルに効くかをが...