不調が教えてくれる、自分と向き合う時間【あるベジタリアンの食卓】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 110ヶ月前

たとえば、冷え性や肩こり、生理痛、慢性疲労などがあるとします。たいていの場合は、それらを解消するために、なにか方策をとるわけです。薬を飲むことを選ぶかもしれませんし、ヨガやマッサージ、食事療法を選ぶかもしれません。でも、それがあることで、自分がどれだけ大変なのか、どれだけつらいのか、自分の感情に...

加齢のせいにしがちな足腰のダルさは「お尻歩き」でケアできる

コメ0 カフェグローブチャンネル 118ヶ月前

最近疲れやすくなった、足腰のだるさがとれない、冷え性がきつくなった......などの症状があると、40代女性としては「もう若くないからなあ」などと思いがち。 だるさの原因になる「水毒」 でも、これは... 続きを読?

体調のゆらぎに。気軽に始められる漢方体験

コメ0 MYLOHASちゃんねる 119ヶ月前

寒いこの時期は冷え性が気になったり、風邪の予防に取り組んでみたり、とふだんより身体の健康維持が気にかかる季節です。日常生活に漢方的考えを取り入れてみるのもいいかもしれない......、と思いつつ、漢方...

新シリーズ前の総復習！ プリキュアセンター試験の時間だよ！

コメ27 コタク・ジャパン・ブロマガ 119ヶ月前

私、キュアヤマダ！　ごく普通の末端冷え性！　あんまり冷たいから湯たんぽ使うようにしたんだけど、足じゃなくて腰に当てるのも良いカンジだよ！　これから私、（健康的な意味で）どうなっちゃうの～!?【大きな画像や動画はこちら】さて、とうとう終わりましたね、『ハピネスチャージプリキュア！』。ラストシー

蟹にはビールより紹興酒を合わせるべきな理由

コメ0 カフェグローブチャンネル 120ヶ月前

1月は蟹が美味しい季節。 高級中華料理店で「上海蟹」の文字を目にすることも増えます。アツアツに蒸された味噌たっぷりの蟹を、キンキンに冷えたビールと一緒に......といきたいところですが、実は冷え性に... 続きを読?

美容にも悪影響の「冷え」、今年こそ本気で治したい！

コメ0 Glittyちゃんねる 121ヶ月前

■冷え性を治したい！これからの季節、毎年気になるのが「体の冷え」。携帯カイロや膝掛けなどを常備し、オフィスでも対策は練っているんだけど、それでも手足などの末端が温まってくれなくて...。冷えのせいで肩こりがひどくなったり顔色もくすんだりして、美容にもいいことなし。今年こそなんとかしたいの。み

冷え性対策からデトックスまで。「目的別足湯術」ですっきり改善

コメ0 MYLOHASちゃんねる 121ヶ月前

常に手や足が冷たい。そんな女性ならではの冷え対策として、ぜひこの季節おすすめしたいのが足湯です。好きな音楽をかけながら、あるいは雑誌や新聞を読みながら、服を着たままリラックスして行えるのがいいところで...

昨年大人気だった「養命酒抱き枕」　今年は史上最大の全長なんと約1メートル！

コメ27 AOLニュース 121ヶ月前

Filed under: 国内, 暮らし・車昔から、冷え性の人のお助けアイテムとしても知られる養命酒。これからどんどん寒くなるこの季節に、養命酒から嬉しすぎるプレゼントキャンペーンが実施中だ。昨年も実施し、多数の応募者が殺到した養命酒特製抱き枕プレゼント。今回は湯たんぽとセットで当たる上に、

ガンコな足の冷え＆むくみ解消は「足指広げ」でリラックス〜

コメ0 Glittyちゃんねる 122ヶ月前

見てください〜。これ、なんだと思いますか？じつはこの枝豆くん、足の指を広げるグッズなんです。夏でも手足の先だけは冷たい、筋金入りの冷え性の私...。どうやら普段靴の中で縮こまっている足の指を広げると、血行が良くなって足冷えに効果的らしい！　という話を聞いたので買ってみました。これを足指には

猫も心配してるニャン　お疲れ気味のご主人をそっと見守る猫が可愛すぎると話題

コメ0 AOLニュース 122ヶ月前

Filed under: 国内, 暮らし・車, かわいい女性にとって冷えは大敵というのは昔から言われているが、20代後半から30代の女性の約8割近くが冷え性を自覚しているというから、その実態は深刻だ。冷え性がなぜ辛いかといえば、冷えを感じるだけでなく、それがむくみ、疲れ、生理痛、頭重など別の

スマホ対応のハンドクリーム!?　潤うのにサラすべ！　末端冷え性スマホ女子は買い[オタ女]

コメ0 ガジェ通 124ヶ月前

女性のみなさんはハンドクリームって必需品ですよね。日常的に水仕事をする職業の人はもちろんですが、デスクワークの多いOLだって、お客さんにお茶を出して片すだけだって、続けていると意外と手が荒れているもの（経験談）。また歳を重ねるにつれ乾燥に敏感になり、さらにハンドクリームが欠かせなくなってきたりしま...

スマホ対応のハンドクリーム!?　潤うのにサラすべ！　末端冷え性スマホ女子は買い[オタ女]

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 124ヶ月前

女性のみなさんはハンドクリームって必需品ですよね。日常的に水仕事をする職業の人はもちろんですが、デスクワークの多いOLだって、お客さんにお茶を出して片すだけだって、続けていると意外と手が荒れているもの（経験談）。また歳を重ねるにつれ乾燥に敏感になり、さらにハンドクリームが欠かせなくなってきたりしま...

イライラも招く「冷えのぼせ」、クーラーで手足だけ冷える人は要注意！

コメ0 カフェグローブチャンネル 126ヶ月前

暑い日が続いていますが、女性にとっては暑さよりもクーラーの冷えのほうが辛いかもしれません。なかには冷え性で「1年中冷え対策が欠かせない......」なんて人もいるのはないでしょうか。 手足は冷えてい... 続きを読?

【第151回 芥川賞 候補作】 『どろにやいと』 戌井昭人

コメ0 芥川賞・直木賞発表を楽しもう 126ヶ月前

　わたしは、お灸を売りながら各地を歩きまわっている行商人です。お灸は「天祐子霊草麻王」という名称で、父が開発しました。もぐさの葉を主に、ニンニク、ショウガ、木の根っこ、菊の葉を調合して作っています。　天祐子霊草麻王をツボに据えて火をつければ、肩こり、神経痛、リウマチ、腰痛、筋肉痛、胃腸病、肝臓病...

冷えが治る！ 朝スッキリ起きられる！ と噂のアノ商品を実際に試してみた

コメ0 Glittyちゃんねる 131ヶ月前

最近若い女性のあいだで、冷え性や体の不調に効くとしてジワジワきていると噂なのが「養命酒」と「お灸」。どちらもおばあちゃんっぽいイメージですが、意外や意外ハマっている女性が多いそう。さっそく私も試してみたのですが、見事ヤミツキに。というわけで、お灸と養命酒の効果のほどをレポートしたいと思います！

手の冷えは心の現れ。「恐れ」を手放す意外な方法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 131ヶ月前

一年中なぜか手が冷たい、冬なんて氷のようになってしまう。そんな悩みを持つ女性も少なくないかと思います。 ビクビクは「冷え性」を悪化させる？ 先日「幸運体質になる秘訣」としてご紹介した、ホリスティック...

スイーツのおでんやグラタン!?　ぐつぐつアツアツ！　寒い冬だから堪能できるホットスイーツイベント開催中

コメ0 ガジェ通 132ヶ月前

関東でも雪が降ったりと、ますます冷え込んで寒い毎日！　こんな日はあったかいスープやお茶が飲みたくなりますが、デザートは何が食べたくなりますか？　暖房のきいた暖かい部屋でアイス、なんていうのもいいですが、寒い冬だからこそ、温かいスイーツはいかがでしょうか？東京・自由ヶ丘にあるスイーツのテーマパーク...

スイーツのおでんやグラタン!?　ぐつぐつアツアツ！　寒い冬だから堪能できるホットスイーツイベント開催中

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 132ヶ月前

関東でも雪が降ったりと、ますます冷え込んで寒い毎日！　こんな日はあったかいスープやお茶が飲みたくなりますが、デザートは何が食べたくなりますか？　暖房のきいた暖かい部屋でアイス、なんていうのもいいですが、寒い冬だからこそ、温かいスイーツはいかがでしょうか？東京・自由ヶ丘にあるスイーツのテーマパーク...

道具要らずの冷え対策！ 足首をまわしてカラダあたため

コメ0 MYLOHASちゃんねる 132ヶ月前

1月5日は寒の入り。ここから節分まで、冷え性には一段と辛い時期になります。そうでなくとも足が冷たくなりがち。湯たんぽや靴下の重ね履きに頼るのもいいけれど、そもそも冷えないカラダにしたいものです。そこ...

冷え性予防や美肌に...日本酒はカクテルで飲む時代！

コメ0 Glittyちゃんねる 132ヶ月前

どちらかと言えば、若い子よりも、おじさんたちが飲んでいるイメージの強い日本酒ですが、じつは、美容効果がたっぷり入ったお酒なのです。日本酒の原料に含まれているコウジ酸には、シミやほくろの原因となるメラニン色素の生成を抑える働きや、保湿効果があるため、肌に美白とうるおいをもたらしてくれます。また、細

【まとめ】レンジで簡単！ カラダぽかぽかスープ＆ドリンク

コメ0 MYLOHASちゃんねる 133ヶ月前

カラダが冷えてしまったときは、スープやホットドリンクで温まりましょう。冬のあたためレシピをご紹介します。 ・作り置きにちょい足しで五変化。「冷え性改善スープ」 ・帰ってからでもラクラク！ おひとりさ...

手をさするだけ!? ポカポカ赤ちゃん肌になれちゃう方法って？

コメ0 Glittyちゃんねる 133ヶ月前

冬になると肌が乾燥したり、指先が冷たくなったりしませんか？　私自身も冷え性なので冬はいつもカイロを欠かかせません。でも、驚くほど簡単に手先がポカポカとして、汗までかく方法を見つけたんです！その方...

週末つくって平日ちょい足しで五変化する「冷え性改善スープ」

コメ0 MYLOHASちゃんねる 133ヶ月前

冷え性の方にはツラい季節ですね。外食の合間の家ごはんとして、週末にまとめて仕込める「冷え性改善スープ」をご紹介。ベースのスープにちょっとアレンジするだけで5つの味に変化します。 冷え性改善には「乾燥...

全身ポカポカで幸せ！ オフィスでこっそり使えるお灸

コメ0 MYLOHASちゃんねる 134ヶ月前

この季節、冷えから来る腰痛や肩コリは本当に辛いです。そこで、冷え性対策！と調べたところ、「火を使わないお灸」というものがあるそうです。お灸は「火を使うもの」で、取り扱いが難しく、においも気になる.....

心も身体もリフレッシュ！ アロマを使った「足浴」のススメ

コメ0 roomieちゃんねる 139ヶ月前

冷え性にも効果ありです。「日本アロマ環境協会（AEAJ）」にアドバイスをいただき、3回にわたってお届けしている「梅雨のアロマ活用法」。3回目となる今回はアロマを使った「足浴法」をご紹介します。アロマの楽しみ方にはさまざまな方法がありますが、香りを直接楽しむ「芳香浴法」の他に「沐浴法」というもの

はねプリ第51回「気圧の変化をわかりやすいグラフで見せてくれて、頭痛になりそうなときを予測してくれる」 - 『頭痛～

コメ0 ガジェ通 139ヶ月前

●『頭痛～る　気圧予報＆簡単!! 頭痛ダイアリーで分かっちゃう？あなたの片頭痛』ってどんなアプリ？『頭痛～る　気圧予報＆簡単!! 頭痛ダイアリーで分かっちゃう？あなたの片頭痛』は、天気予報と気圧変化を予報してグラフに表示してくれるお天気アプリ。頭痛ダイアリーというコメント機能で、自分の頭痛の記録をするこ...

はねプリ第51回「気圧の変化をわかりやすいグラフで見せてくれて、頭痛になりそうなときを予測してくれる」 - 『頭痛～

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 139ヶ月前

●『頭痛～る　気圧予報＆簡単!! 頭痛ダイアリーで分かっちゃう？あなたの片頭痛』ってどんなアプリ？『頭痛～る　気圧予報＆簡単!! 頭痛ダイアリーで分かっちゃう？あなたの片頭痛』は、天気予報と気圧変化を予報してグラフに表示してくれるお天気アプリ。頭痛ダイアリーというコメント機能で、自分の頭痛の記録をするこ...

1日4粒で生理痛・冷え性対策に！ 名脇役らっきょうの効果

コメ0 MYLOHASちゃんねる 139ヶ月前

らっきょうは古くから漢方薬としても用いられ、畑の薬とも言われてきた健康食材の1つ。ニンニクやネギの仲間で、食卓ではカレーなどのときに薬味として添えられていることも多いらっきょう。ちょっと地味な脇役と...

「血行が悪い」は体質だから治らない？

コメ0 今日からできる！医療、健康情報通信 139ヶ月前

こんにちは。「血行が悪い」「血行不良」という言葉をよく聞くと思います。たとえば、“冷え性”という方、女性にはとても多いですね。これから、冷房にあたり、冷たい物を飲食する機会が増えるとつらくなってきます。そんなときは、半身浴、湯たんぽ、生姜をたくさん食べる、漢方薬などに頼る方が多いと聞きます。いわゆ...

デトックス＆エイジングケアにおすすめ！ 新ごぼうのスムージー

コメ0 MYLOHASちゃんねる 140ヶ月前

冷え性の味方、根菜野菜の旬は、秋から冬のイメージですが、新ごぼうの旬は5月。 新ごぼうは、春に収穫する採れたてのごぼうのこと。一般的なごぼうは泥ごぼうと呼ばれ、秋に収穫して土の中で貯蔵して出荷されま...

朝5分でできる！ グリーンスムージーの基本をおさえよう

コメ0 roomieちゃんねる 140ヶ月前

ただいま流行中のグリーンスムージーですが、余った野菜やフルーツで作ろうとすると、毎回配分がバラバラで、つい実験的になってしまいがちではありませんか？ 朝を気持ち良く始めるためにも、基本のレシピをしっかり押さえて、快適なスムージーライフを始めてみましょう。 ■基本レシピ グリーン（葉野菜）＋酸味（柑橘...

○○を揉むだけ♪ 全身やせ＆冷え性改善が叶うパーツって？

コメ0 Glittyちゃんねる 141ヶ月前

ダイエット効果や冷え性改善にもつながる、美容パーツはどこでしょう？　答えは、「ふくらはぎ」。 ふくらはぎはダイエットに嬉しい体温UPや、血液循環などに重要な役割をしています。しかも揉むだけでグングン...