巷で話題のジムに通ってダイエット！(17)

コメ0 日刊　DENPA通信 114ヶ月前

ブロマガをご覧の皆様、こんにちわ。揚げ物がとても食べたい気持ちでブログかいてます、運営スタッフのハンセンです。今回はダイエット中にあった出来事が結構ためになったというか、それが原因で上手く体重が減らせないこともあるんだということを経験しましたので、ブログにて紹介しようと思います。【ご注意】今回、...

巷で話題のジムに通ってダイエット！(16)

コメ0 日刊　DENPA通信 115ヶ月前

ブロマガをご覧の皆様、こんにちわ。6月に入り、暑さも段々増すこの時期、いかがお過ごしでしょうか。本ブログもここ最近はダイエットにまつわるお話なんぞばかりしてたので、久々に●●●ップのトレーニングのことについてお話しようかなと思います。※第13回以来に書きますｗいつものようにトレーニングシューズ、靴下、そ...

巷で話題のジムに通ってダイエット！(15)

コメ0 日刊　DENPA通信 115ヶ月前

ブロマガをご覧の皆様、こんにちわ。いよいよ70kg台から60kg後半にまで体重を絞ることが出来そうになって興奮が冷めやらぬハンセンです。ブログを書いている私本人も現時点で-13kgのダイエットに成功しましたが、ダイエットをしたことで色々気づくことも多くなりました。今後ダイエットを本格的に考えている、まさに今ダ...

巷で話題のジムに通ってダイエット！(14)

コメ0 日刊　DENPA通信 115ヶ月前

ブロマガをご覧の皆様、こんにちわ。5月だというのに暑さが続く日々にうんざりしているハンセンです。先週までの体重は相変わらず73-74kg台をいったりきたりしております。なかなかトレーニングによる筋力アップが出来てないせいもあるかもしれませんが、時間を作ってトレーニングにというのは難しいものです。そのため...

巷で話題のジムに通ってダイエット！(13)

コメ0 日刊　DENPA通信 115ヶ月前

ブロマガご覧の皆様、こんにちわ。３ヶ月前くらいに買ったズボン達がことごとくブカブカとなり、黒いズボンにいたってはまるでボンタンみたいな感じになった、ハンセンです。ダイエット始めて一ヶ月半が経ちましたが、本当に効果は出てきてるのを実感します。まず始めに足から段々とほっそりとして、顔の肉も少しずつ落...

巷で話題のジムに通ってダイエット！(12)

コメ0 日刊　DENPA通信 116ヶ月前

ブロマガご覧の皆様、こんにちわ。ダイエット期間もいよいよ佳境を迎えてきていますが、またまた体重が落ちずに少し苦しんでいるハンセンです。食事があまりよくない状況なのかもしれません。というのも、ここ最近飲み会に参加する機会が多くなってきて、酒を飲んだりしつつ、食べていいものと悪いものを見極めながらや...

巷で話題のジムに通ってダイエット！(11)

コメ0 日刊　DENPA通信 116ヶ月前

ブロマガご覧の皆様、こんにちわ。運営スタッフのハンセンです。本日もダイエット日記を書いていきます。トレーニングのお話の続きとなりますが、前々回から体重が80kg台をキープしている状況となりました。そのため、トレーナーさんからスクワットを行うのもいいが、上半身や腹筋をメインとしたトレーニングをやること...

巷で話題のジムに通ってダイエット！(10)

コメ1 日刊　DENPA通信 116ヶ月前

ブロマガご覧の皆様、こんにちわ。運営スタッフとはいいつつもこの名前をそろそろ何か変えようかなと思っているハンセンです。本日は●●●ップ日記とはいいつつも、少し話をそらそうかなと思います。ダイエットだダイエットだといつの時代も変わらないテーマ、しかしそれだけ世の中にはダイエットというのを重要視したり、...

巷で話題のジムに通ってダイエット！(9)

コメ0 日刊　DENPA通信 116ヶ月前

ブロマガご覧の皆様、こんにちわ。帰り道にラーメン屋のスープの匂いに負けじとダイエットを頑張るハンセンですｗ前回の初トレーニングが本当に過酷なもので、ほぼ下半身を鍛えるトレーニングばかりやらされたものですから、帰り道は足の感覚がなくなったのは勿論、途中で力が抜けて何度もこけそうになったことは今でも...

巷で話題のジムに通ってダイエット！(8)

コメ1 日刊　DENPA通信 117ヶ月前

ブロマガご覧の皆様、こんにちわ。ブログアクセスにてダイエットから見たというのがあって少し喜ぶ、運営スタッフのハンセンです。今回からいよいよ過酷と噂されるトレーニングについてお話していこうと思います。そもそも運動が苦手、部活動では軟式テニスと卓球くらいしかやってこず(それも全て1年程度)、そんな私がい...

巷で話題のジムに通ってダイエット！(7)

コメ0 日刊　DENPA通信 117ヶ月前

DENPAブロマガご覧の皆様、こんにちわ。4月に入り心機一転の気持ちが高まる月となりました。今回は前回に続き●●●ップにおける説明から入ります。食事管理、トレーニングについては了解したわけですが、もう一個大事な要素となるサプリメントについて説明が入りました。ここでトレーナーさんの説明がヒートアップしたわけ...

巷で話題のジムに通ってダイエット！(6)

コメ0 日刊　DENPA通信 117ヶ月前

DENPAブロマガご覧の皆様、こんにちわ。このブロマガを書いている時、両足の太ももが筋肉痛で苦しんでいるハンセンです。本日より●●●ップ生活スタートを切る日を迎えたことをお話します。いよいよ本格的に生活変更期間スタートということで、トレーニング用シューズと新しい靴下を買っていたのをかばんに入れて、いざ池...

巷で話題のジムに通ってダイエット！(5)

コメ0 日刊　DENPA通信 117ヶ月前

DENPAブロマガご覧の皆様、こんにちわ。たまにビリー・アイドルの「反逆のアイドル」が聴きたくなるハンセンです。she cry more♪ more♪ more♪前回は入会までの道のりをお話しまして、その後はトレーニングが始まるまでということでしたけど、トレーニングのお話の前に●●●ップに行くと変わる食事内容の詳細についてお話し...

巷で話題のジムに通ってダイエット！(4)

コメ4 日刊　DENPA通信 117ヶ月前

DENPAチャンネル ブロマガをご覧の皆様、こんにちわ。毎日サプリメントを飲んで薬漬けのハンセンです。本日は●●●ップ日記の入会後のお話をしたいと思います。無料カウンセリングを受けて、カウンセラーさんから色々と教わったことも多かったですが、利用した際の金額が想像してた以上に高いし、かつ２ヶ月コースと考えて...

巷で話題のジムに通ってダイエット！(3)

コメ1 日刊　DENPA通信 118ヶ月前

DENPAチャンネル ブロマガをご覧の皆様、こんにちわ。初回トレーニングの帰り、足が棒となって杖がほしいと思うくらい、既に満身創痍だ♪状態だったハンセンです。(Bump Of Chickenの『K』より)第三回は無料カウンセリング体験記の後編。カウンセリングシート記入後の展開をご紹介します。カウンセリングルーム内にてクリ...

巷で話題のジムに通ってダイエット！(2)

コメ2 日刊　DENPA通信 118ヶ月前

DENPAチャンネル ブロマガをご覧の皆様、こんにちわ。不沈艦、ブレーキの壊れたダンプカーと呼ばれた偉大なるプロレスラー、スタン・ハンセンからハンドルネームをつけた、ハンセンです。第二回となる今回は●●●ップについて簡単な説明、及び無料カウンセリングでの自分の体験記を書きます(・∀・)入会するぞ！と決める以...

巷で話題のジムに通ってダイエット！(1)

コメ44 日刊　DENPA通信 118ヶ月前

DENPAチャンネル ブロマガをご覧の皆様、こんにちわ。本日より始まりました、『DENPAスタッフの挑戦日記』。第一弾のテーマは多くの人が挑戦したことがあることでしょう、「ダイエット」！このテーマに挑戦するのは、ブロマガを書いている私、DENPAスタッフのハンセンが挑戦します。ブログを見ていただく前に、始めに私...