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オクテ男子の恋愛成功のヒケツは？ アルテイシア×宋美玄 座談会④
コメ51
アルテイシアの相談室
131ヶ月前
『オクテ男子のための恋愛ゼミナール』発売を記念して、座談会を開きました。友人の産婦人科医・宋美玄さん（『女医が教える本当に気持ちのいいセックス』著者）と私で、男性の悩みや質問に答えつつ、トークしましたよ。男性の参加者は、以下のとおり。・永岡書店 編集長（五十代・既婚・バブル世代）・永岡書店 編集...
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ねぞうをグラフ化する『ぐっすり～ニャ』で自分の睡眠を客観的に見てみるニャ
コメ0
TABROIDちゃんねる
133ヶ月前
病は睡眠から？『ぐっすり～ニャ/睡眠記録』は、加速度センサーで睡眠中の動きを読み取りグラフ化してくれたり、それ...
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時計を見ると寝にくくなる！ 起きてしまった時に避けるべき5つの行動
コメ0
MYLOHASちゃんねる
137ヶ月前
睡眠中に起きてしまった時に気を付けたいのが、起きた後の行動。ここでの行動によっては、再入眠しにくい状態になってしまいます。 兄弟メディアのライフハッカー［日本版］では、途中で起きてしまった時に避ける...
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寝ごとも寝がえりも全部記録。あらゆる方面から「睡眠」を分析する『スリープボット』がステキ
コメ0
TABROIDちゃんねる
137ヶ月前
睡眠は生きる根源です。睡眠中の動きや寝言などの音声を記録し、それをグラフとしてデータ化してくれる睡眠アプリが『...
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リストバンドで運動や睡眠を毎日記録。「Jawbone UP」を使ってみたよ
コメ0
roomieちゃんねる
140ヶ月前
発売をあと数日に控えたJawbone UP。一足早く使ってみました。 Jawbone UPは一言でいうと、生活を記録するリストバンド式のガジェット。最大の特徴はスマホとワンセットで使うことです。専用のアプリ「UP by Jawbone」をダウンロードして、スマホ上でデータを管理します。 重さは19〜23g。わたしは普段腕に時計やアクセ...
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快眠が若さを作る！質の良い睡眠していますか？
コメ0
女子力アップcafe Googirl
141ヶ月前
皆さん、若さを保つためには正しいスキンケアや栄養の取れた食事と思っていませんか？もちろんその通りですが、それだけでは一日の疲れを取り除いたり、体をリセットできることは出来ません。また、スキンケアの効果を発揮したり、食事の栄養が体全体の血液に巡ったりするのも睡眠中。例えば睡眠時間が８時間でも眠りが...
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やめてー！ サメにパックリ食われるペットハウス
コメ0
roomieちゃんねる
145ヶ月前
睡眠中を狙って、時には足元から。これまでルーミーでは人間を襲うサメたちをいくつかご紹介してきました。 そしてとうとうワンコまで…。 こちらの「Japanese Nanotechnology Pet Beds」は、サメの口の中を寝床にできる小型ペット用のベッド。 正面から見ると迫力が増しますね。 日本のナノテクノロジーを使って、防臭防...
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女子の美をサポート！朝食で食べたいおススメ食材 5選
コメ0
女子力アップcafe Googirl
146ヶ月前
女子の皆さん、朝ごはん、食べてますか？朝ごはんが体にもたらす良さは、「食欲がない」で片付けるのはもったいない！というくらいおなじみですが、どうせ食べるなら意識して体にいいものをチョイスしたい！おススメ食材をまとめました。【関連記事】 朝から手を抜いたりしません！女子的スイート・ブレックファースト...
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美人は夜作られる！眠りの質を上げる 5Tips
コメ0
女子力アップcafe Googirl
147ヶ月前
22時から翌2時の睡眠は美容の強い味方。睡眠中は肌の保水力をあげたり、代謝を良くする成長ホルモンが分泌されます。反対に、睡眠不足の日は肌の調子が悪かったり、妙に食欲が増して、暴飲暴食をしてしまった経験はありませんか？とはいえ、わかっていても夜10時に寝るのは忙しい女子にはなかなか難しいもの。それならせ...
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掟ポルシェ登場！杉作Ｊ太郎責任編集 Ing Future #005
コメ0
杉作J太郎の現代芸術マガジン
147ヶ月前
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