チャンネル 動画 記事 (4) 投稿が新しい順 コメント数の多い順 投稿が古い順 コメント数の少ない順 キーワード タグ 散歩だけじゃダメ! 筋トレで5つの臓器を鍛えよう コメ0 週刊文春デジタル 4週間前 外に出たくなる新緑の季節。ウォーキングに勤しむ人も多いだろう。しかし、近年の研究では、筋トレを併せて行う方が、効果が高まるという。肺や胃、膀胱など悩み多き5つの臓器を鍛えるトレーニングを今日からぜひ!●肺…誤嚥性肺炎を防ぐひざ抱え●胃…腹筋鍛えて胃酸逆流を防ぐ●心臓&血管…かかと上下で脳梗塞回避●膀胱…年... 散歩だけじゃダメ! 筋トレで5つの臓器を鍛えよう コメ0 週刊文春デジタル 4週間前 外に出たくなる新緑の季節。ウォーキングに勤しむ人も多いだろう。しかし、近年の研究では、筋トレを併せて行う方が、効果が高まるという。肺や胃、膀胱など悩み多き5つの臓器を鍛えるトレーニングを今日からぜひ!●肺…誤嚥性肺炎を防ぐひざ抱え●胃…腹筋鍛えて胃酸逆流を防ぐ●心臓&血管…かかと上下で脳梗塞回避●膀胱…年... 認知症、誤嚥性肺炎を防ぐ 最強の「お口ケア」 コメ0 週刊文春デジタル 4ヶ月前 「口は禍のもと」と言われるが、実は口のケアを怠ると、認知症や血管の疾患など「万病のもと」になる。年を取れば歯が悪くなるのは仕方がないとあきらめるなかれ。いますぐ始めれば効果抜群の“お口ケア”を紹介する。●歯周病は万病のもと●おやつ代わりにガムかグミ●一口食べたら箸を置く●アイスの棒でお口の機能を鍛える 認知症、誤嚥性肺炎を防ぐ 最強の「お口ケア」 コメ0 週刊文春デジタル 4ヶ月前 「口は禍のもと」と言われるが、実は口のケアを怠ると、認知症や血管の疾患など「万病のもと」になる。年を取れば歯が悪くなるのは仕方がないとあきらめるなかれ。いますぐ始めれば効果抜群の“お口ケア”を紹介する。●歯周病は万病のもと●おやつ代わりにガムかグミ●一口食べたら箸を置く●アイスの棒でお口の機能を鍛える 「コロナ“後遺症こわい”を問い質す」小林よしのりライジング Vol.379 コメ222 小林よしのりライジング 42ヶ月前 日本の新型コロナ死者が2000人に達したとして、わざわざマスコミが見出しをつけて報じていたが、約10か月かけて、たかだか2000人である。ちょうど1年前、令和元年11月の統計を見ると、1か月間の死者総数が約12万人、内訳は、感染症の死者だけで2000人/月、肺炎8000人/月、誤嚥性肺炎3600人/月にものぼり、新型コロ... 「コロナ“後遺症こわい”を問い質す」小林よしのりライジング Vol.379 コメ222 小林よしのりライジング 42ヶ月前 日本の新型コロナ死者が2000人に達したとして、わざわざマスコミが見出しをつけて報じていたが、約10か月かけて、たかだか2000人である。ちょうど1年前、令和元年11月の統計を見ると、1か月間の死者総数が約12万人、内訳は、感染症の死者だけで2000人/月、肺炎8000人/月、誤嚥性肺炎3600人/月にものぼり、新型コロ... 老化は“のど”から!? のどを鍛えて長生きする方法 コメ0 カフェグローブチャンネル 69ヶ月前 実は、“のど”の老化は40代から始まっています。誤嚥の兆候が見られるのも40代。誤嚥性肺炎などの命に関わる病気を予防していくためにも、今からのどを若返らせて鍛えておくことが大切です。 老化は“のど”から!? のどを鍛えて長生きする方法 コメ0 カフェグローブチャンネル 69ヶ月前 実は、“のど”の老化は40代から始まっています。誤嚥の兆候が見られるのも40代。誤嚥性肺炎などの命に関わる病気を予防していくためにも、今からのどを若返らせて鍛えておくことが大切です。