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勝手にやせていく体作り。つらさゼロで激やせできた理由
コメ0 MYLOHASちゃんねる 53ヶ月前
春に始まったダイエット。コロナ騒ぎで季節の変化をいまいち感じないまま6月も終えようとしています。ここまで約3か月。P子は6kgやせましたよ! 予定では3kg減だったはずなのに、すごくない? 激やせ!!やせサイクルに入ったので、あとは続けるのみ!何度も言いますが、つらいこと何にもなかった。運動も適度。
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2万人を導いた「ダイエットの神」流、楽しいことだけしてやせる方法
コメ0 MYLOHASちゃんねる 53ヶ月前
編集担当のTちゃんも、実は一緒にダイエットを頑張っています。が「続かないんです……。P子さんはいつ、スイッチが入ったのですか?」と質問がやってきました。確かに、いつだろう。はて? 思い返してみると、5回目でご紹介した「タイムマネジメント」を始めたときかしら??これ、実は重要なポイントでした。リピート
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最後のダイエット。−12kgを目指すライターが気付いた「やせなかった理由」
コメ0 MYLOHASちゃんねる 53ヶ月前
先日、友人から以下のようなLINEが来ました。「P子、毎日8000歩ウォーキングしてるんだって? 私も真似して始めたのよ。そしたら2週間で2kgも体重減った! 歩くってすごいよねー!」ライターP子 :(え、M美は2週間で2kgも減ったの!!??? やばい、私のダイエットとスピード感が全然違う!!!)
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2万人をやせさせた「神」流。我慢しないダイエットで超順調にやせるワケ
コメ0 MYLOHASちゃんねる 54ヶ月前
みなさんこんにちは、人生最後のダイエット中のP子です。おこもりの日々が続いていますが、体重増量していませんか? P子は「超順調に」やせてきています。いやー、本当に人生最後かも、ダイエット。外出自粛は確かにつらいですが、ダイエットの面から見ると絶好のチャンス。時間があるのでトレーニングや散歩が毎日でき
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ダイエットの神が1000%やせられるという、5つのメニューとは?
コメ0 MYLOHASちゃんねる 54ヶ月前
みなさんこんにちは。外出自粛の日々が続いていますが、体重増量していませんか? P子は徐々にやせつつありますよ(超微減)。それで今、P子はどんなダイエットをしているの?はい、そこ気になりますね。ダイエットの神が降臨し、日々ご指導賜っています。「おぉ、さぞすごいメソッドが授けられているのでは」と思ったあ
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太る人と太らない人は何が違うの? 2万人をやせさせた神がアンサー
コメ0 MYLOHASちゃんねる 55ヶ月前
みなさんこんにちは、P子です。コロナ騒ぎで家から出られず、ストレスだけでなく脂肪もたまっているのではないでしょうか。私ももれなく増量中。えええええっ!さて、前回ダイエットの神より、「なぜ太るのか」の理由を聞きました。「ふむふむ」と聞いていたのですが、ひとつだけ「いや、待てよ」と疑問に思うことがありま
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2万人をやせさせた「ダイエットの神」降臨【人生最後のダイエット#3】
コメ0 MYLOHASちゃんねる 56ヶ月前
みなさんこんにちは、人生最後のダイエットを始めたP子です。いよいよ実践が始まりました。これまで2万人の女性たちを指導したダイエットトレーナー、小山圭介さんにご指導いただきます。メンタルトレーナーやストレスマネジメントディレクター、睡眠インストラクターとしても活躍し、無理のないアプローチでダイエットを
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【人生最後のダイエット#2】「ダイエットなんて簡単」の呪い
コメ0 MYLOHASちゃんねる 56ヶ月前
みなさん、こんにちは。人生最後のダイエットに挑み始めたP子です。意識が変わるとちょっとずつ変化がでてくるものですね。体重計を買ったり(持ってなかったんかーい)、食事を記録するアプリを使い始めたり。まずはこれまでの反省から。 「ダイエットなんて簡単」の呪い 私は20代の頃、1日1200kcalと決めて
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【人生最後のダイエット#1】ここまで太ってダイエットしない理由は何だ
コメ0 MYLOHASちゃんねる 57ヶ月前
今度こそやせてみせる――「人生最後のダイエット」を決意したライターP子。この連載は、1年で12kg減の目標を掲げた彼女による、ダイエット実録である。私、実はめっちゃ太ってるんじゃない?恥を忍んで告白します。先日タクシーに乗ったとき、その日は細身のパンツ(正しくは自分のせいでパツパツのパンツ)を穿いて
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P子: 何度読んでも奇跡「体半分がオス、半分がメスのガ 虫愛する女子高生が発見」
コメ0 未来の普通:たまに馬車目線付き 83ヶ月前
ミラフツのピックアップ記事(?)その中でも子どもの発明・イノベーション 体半分がオス、半分がメスのガ 虫愛する女子高生が発見
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P子: 日本の将来明るすぎ。「騒音トラブル解決モデル」を高校生が作った
コメ0 未来の普通:たまに馬車目線付き 86ヶ月前
ミラフツのピックアップ記事(?)その中でも子どもの発明・イノベーション 高校生が日本初の「騒音トラブル解決モデル」を発足。周辺住民からの苦情も激減
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P子: 小学生開発、自動蚊除けスプレー
コメ0 未来の普通:たまに馬車目線付き 87ヶ月前
ミラフツのピックアップ記事(?)その中でも子どもの発明・イノベーション 斬新な蚊避けスプレー噴射アイテム 小学4年生の女の子が開発した「自動虫シュッシュ」がクラウドファンディング中 - ねとらぼ
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P子: 小学生開発『分数ものさし』商品化!
コメ0 未来の普通:たまに馬車目線付き 87ヶ月前
ミラフツのピックアップ記事(?)その中でも子どもの発明・イノベーション 分数ものさし使い方!掛け算・割り算で超便利! - エムリスNews