【naissance(ネサンス)=誕生 ②】
コラム&インフォメーション
【第998回】水樹奈々『水樹奈々の幸せの場所』284語目「naissance(ネサンス)=誕生 ②」
先週から引き続き、水樹ベビーのお話ですo(^-^)o
水樹は妊娠中、お仕事の面でもたくさん新しい発見をしました。
だんだんお腹が大きくなっていくにつれ、腹筋の力を入れる場所が変わってきたんです(笑)。今までと同じところに力を入れて歌おうとしても、力が入りきらないというか、違和感が出てきたので、必然的に変化していきました。
腹筋は6パックと言われるとおり、上中下の3つにまず分かれていますが、ピラティスの先生によるとインナーマッスル的には10パックあるそう。それぞれの筋肉をうまく自分の中でコントロールしながら、アフレコや歌に必要な部位を使い分けていました。
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