解説テキスト《記念コラム》桜が咲いたから、不安と緊張を減らしてしまおう！

2014年4月2日に掲載されたブロマガを基に編集しております。

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桜が咲いたから、不安と緊張を減らしてしまおう！

　〜新しい毎日が始まる人に贈るメッセージ

　新しい毎日のスタート。

　期待や希望と共に、不安や緊張も沢山あると思います。

　新しく一緒に時間を過ごす人達。

　新しく始める仕事や授業、人との共同作業・・・。

　自分はうまくやっていけるのか？

　自分はどう見られるのか？

　自分の望む自分になれるのか？

　そんな、新しい始まりに向けて『不安や緊張を減らして、期待と希望が膨らむ』
ように、僕から、大切で簡単な秘訣を、お届けしたいと思います。

　まず初めに…。

　実は、不安があるのは、良いことです。

 

　前進する力になるからです。

 

　不安が減るように努力すれば、勝手に自分が進化していきますから。

 

　また、緊張はチャンスです。

 

　なりたい自分と、まだなれるかどうか分からない自分とのギャップが、
緊張の元だからです。

 

　そう。

　だからまず、不安と緊張を持つこと自体は悪いことでない、と思って下さい。