エミさんとは全く関係ありません。

どうも皆様こんにちは、ロボロです。

ケトジェニックダイエット再び始動！！

前回は若干の消化不良気味で終わった

ケトジェニックダイエットですが

夏に向けてまたやってみようと思い立ち始めました。

もはや筋トレだけでなくダイエットが趣味にもなりつつありますね。

一応知らない方向けにケトジェニックダイエットについて

簡単に説明すると普段食べる食事から摂取する栄養素を

タンパク質30%、脂質60%、炭水化物10%程度にして

炭水化物を一日当たり50g未満程度に抑えます。

よくある低糖質ダイエットの強化版みたいなものです。

食べるものは肉・魚・ナッツ類などの

炭水化物をほぼ含まないものばっかり食べるんですが

始動してはや2週間・・・。

体重は1kgほど落ちて順調に進んでいるが・・・。

味に飽きたー！！！！(ﾟωﾟ)

調理はほぼ煮る！・焼く！・あるいはそのまま！で

味付けは塩一択で食べてたらそら飽きますがな。

しかし工程の多い料理は作りたくない・・・。

ならば旨い既製品探しだ！！！！

ということで辿り着きました

ケトジェニックダイエット用お菓子『Whisps』。

何とケトジェニックダイエット中にもかかわらず

チップスのようなお菓子が食べれる！？

まさに革命！！

ということで早速iHerbで購入してみました。

先日届いたのでいざ実食！！

これは・・・！！

焼きチーズ！！！！Σ(ﾟωﾟ)

完全に焼きチーズです！！

何か言いたくなる衝動を必死に抑えて味をお伝えすると

電子レンジで作ったあれに

味付け用の粉振った感じ！！

ウマーい！！

ただ、お菓子としては味濃いめなので飲み物は必須ですね。

味も8種類と結構バラエティがあって飽きにくそう！！

個人的にはナチョ味が好きかも？

もし同じことでお悩みの方は是非お試しあれ！！
（因みに普通の食生活の人が食べると多分めっちゃ太るぞ）

以上地雷じゃないお菓子紹介でした。

夏本番まであと少し、ダイエットやってる人は頑張りましょう！！( ・ㅂ・)و

といった感じで今回も雑談いきましょう！！



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