怒りをぶつけるてくる人【ストレスコミュニケーション】対策法

コメ2 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 63ヶ月前

ストレスコミュニケーションとは、ハーバード・ケネディ・スクールのホリー・ウィークス博士が、2001年の研究で提案したもので、相手に対して怒りや恐怖を与えるコミュニケーションのことです。要するに、皆さんを怒らせようとしたり、恐怖感を与えようとするコミュニケーションのことです。このようなストレスコミュニ...

週刊「YouTubeチャンネルまとめ」

コメ1 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 63ヶ月前

毎週金曜配信★YouTubeチャンネル分のまとめ。早寝早起き【意味ないどころか有害】クロノタイプが朝型の人でも朝は7時より前に起きない方がいい！（ウェストミンスター大学）7時より早く起きるとコルチゾールが高止まりしてしまう→全身の炎症や老化早起きは集中力を確かに高める！しかし・・・一日のエネルギー消耗量が増...

少ない人間関係で最大の成果を出すための「スーパーコネクター」の見つけ方

コメ1 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 63ヶ月前

人脈の話をすると、自分は特にビジネスをしていないし関係ないと思う人もいるかもしれませんが、これは友達の作り方です。友達が作れない人はビジネスでもうまくいきませんし、人間関係を上手に使うことができない人は成功しないということも分かっています。人間関係をつくる話をすると、そもそも人間関係がめんどくさ...

「成功したければルールは5つに絞れの科学」イラストレーター南姫のマインドマップ

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 63ヶ月前

イラストレーター南姫（なみ）さんによるマインドマップ・・・今回は、「成功したければルールは5つに絞れの科学」です！ 複雑なルールや決まりごとに惑わされず、ルールを絞り、ビジネスに、革新に、問題解決に、新しい習慣化、あらゆる成功のためにご活用ください〜▼画像が拡大できない方はこちらhttps://bmimg.nicovi...

（再配信）メンタル弱い性格を変える10の介入行動

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 63ヶ月前

メンタルの弱い性格を変えて、感情を安定させるにはどうすればいいのでしょうか？2018年に南メソジスト大学が行なった15週間の介入実験で判明した内容です。全員のビッグファイブを調べた上で、その中から自分の変えたい性格を選んでもらいました。その内、自分の神経症的傾向をなおしたいと思った人に、特定のある行動...

時代を変えるアイデアを作るための【14の創造性レシピ】

コメ2 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 63ヶ月前

自分のやりたいことを見つけてモチベーションが上がっても、ビジネススキルだけでなく、ビジネスの内容を自分の頭で考えることができないと解決策は見えないものです。ですから、創造性やクリエイティビティがとても大事だといつも言っています。この新しいことを思いつくようになるためにはどうすればいいのでしょうか...

先月のまとめ

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 63ヶ月前

毎月月初は先月配信分のまとめを〜その他ご意見ご感想など▶︎ブロマガ担当こばやしまでhttps://twitter.com/mentalblog5884記事化希望や再配信の希望も受付中。弟子の皆さんの知識の実践方法や活用方法など、リプライかDMで受付ます(=^x^=)みなさん自身がどのように人生を変えたり日々挑戦し前に進んでいるのかということ...

週刊「YouTubeチャンネルまとめ」

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 63ヶ月前

毎週金曜配信★YouTubeチャンネル分のまとめ。もめごとに巻き込まれやすい【暗黒の曜日】がこちら前提：状況が人を裏切らせる人間が人を攻撃したりひどいことを言うことは、時間帯や曜日などに影響される（スタンフォード大学とコーネル大学の共同研究）難しいクイズを解いた後→ネットニュースを見る→50％の確率でネガテ...

科学が認める最強の【スキンケアフード13選】

コメ1 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 63ヶ月前

前回、「食べるとやばい【肌荒れ食品】と科学が見つけた唯一の【若肌の作り方】」でも紹介したとおり、肌に塗るスキンケアに関してはどうしても限界があります。高い化粧品を一生懸命寝るぐらいであれば、こまめに水を飲んだ方が肌のハリが良くなる効果があるという話も紹介させてもらいました。最強のスキンケアとして...

「激しい運動習慣すら身につけられる習慣の科学」イラストレーター南姫のマインドマップ

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 64ヶ月前

イラストレーター南姫（なみ）さんによるマインドマップ・・・今回は、「激しい運動習慣すら身につけられる習慣の科学」です！自分がなりたい自分になるためにご活用ください〜▼画像が拡大できない方はこちらhttps://bmimg.nicovideo.jp/image/ch2640412/664673/450abdd397b8da97784141c5bd617344f8976519.jpg＜動画はこ...

（再配信）腕立て1回から始める「いい習慣を量産する技術」

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 64ヶ月前

腕立て1回から始める「いい習慣を量産する技術」一切運動をしたことがなかった僕でも習慣の力を使うことで腹筋を割ることもできました。腹筋を割るために使ってもいいですし、ダイエットにも語学や新しい何かを学ぶことにも使えます。何かを続けることによって達成することができるものであればあらゆることに使うことが...

食べるとやばい【肌荒れ食品】と科学が見つけた唯一の【若肌の作り方】

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 64ヶ月前

皆さんご存知のようにスキンケアはとても大事です。人間は相手の健康状態を肌質で判断しますので、女性も男性も健康的な方がモテるわけです。スキンケアは歳をとってから高い化粧品を使っても意味はありません。歳をとってから行なっても意味がないということではありませんが、歳を取ってからでは高い化粧品を使ったぐ...

週刊「YouTubeチャンネルまとめ」

コメ2 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 64ヶ月前

毎週金曜配信★YouTubeチャンネル分のまとめ。相手に【嘘をつかせない】方法とは嘘を見抜くのは難しい→嘘をつきにくくさせる！相手の心を読むゲーム（テンプル大学）スクリーン越しに相手がじっとこちらを見ている状態が表示される選ぶときと嘘をつく時にはモニターが白くなっている→こちらをじっと見ている映像が表示さ...

幸せになる仕事の選びかた9つの法則〜Oxford大学式 キャリアと職業選択の科学

コメ3 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 64ヶ月前

今の時代に、一つの仕事をずっと続ける人は、ほとんどいないと思います。キャリアアップのためには転職も必要になったり、転職を重ねてスキルアップにより独立したり起業する人も多いわけです。自分がどのようにキャリアを重ねていくべきなのか、どのような仕事を選べばうまくいくのかということを誰でも知りたいはずで...

「第二の脳を操り、性格までも変える腸科学とは」イラストレーター南姫のマインドマップ

コメ1 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 64ヶ月前

イラストレーター南姫（なみ）さんによるマインドマップ・・・今回は、「第二の脳を操り、性格までも変える腸科学とは」です！腸活で脳を鍛えるためにご活用ください〜▼画像が拡大できない方はこちらhttps://bmimg.nicovideo.jp/image/ch2640412/663638/3f34556f0fa15ceafa61ed7c7df40f6bbb55e710.jpg＜動画はこちら＞...

（再配信）いい人のふりしてあなたを攻撃してくる「カバートアグレッション」への対処法 ＃2

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 64ヶ月前

カバートアグレッション（Covered aggression）：隠された攻撃性冒頭の無料枠部分は・・・ブログ▶︎https://daigoblog.jp/covered-aggression/動画▶︎https://youtu.be/oEfqmBvYQyUカバートアグレッションとは、善意を装って攻撃してくるパーソナリティ（性格）のことです。この人たちは、善意を装って攻撃をしてくるので...

（再配信）いい人のふりしてあなたを攻撃してくる「カバートアグレッション」への対処法 ＃1

コメ1 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 64ヶ月前

カバートアグレッション（Covered aggression）：隠された攻撃性冒頭の無料枠部分は・・・ブログ▶︎https://daigoblog.jp/covered-aggression/動画▶︎https://youtu.be/oEfqmBvYQyUカバートアグレッションとは、善意を装って攻撃してくるパーソナリティ（性格）のことです。この人たちは、善意を装って攻撃をしてくるので...

習慣化の科学

コメ3 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 64ヶ月前

人は誰でも、頭で考えた瞬間に怠けたくなるものです。意志力の最適な投資先人間の意志の力にはどうしても限界があり、その限られた力をどこに使うのかということが、意思の強い人と弱い人の違いです。意志の力の弱い人は、その場その場の事を一生懸命意思の力で行おうとしていて、意志の力の強い人は、やろうと思わなく...

週刊「YouTubeチャンネルまとめ」

コメ4 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 64ヶ月前

毎週金曜配信★YouTubeチャンネル分のまとめ。知らないうちに【人嫌いが加速する】習慣とは人を嫌いになってしまう生活習慣・・・睡眠不足（カリフォルニア大学）睡眠不足→他人に嫌悪感を感じやすくなる他人からも嫌われる？！睡眠不足→他人から孤独そうで魅力がないと感じられるさらに・・・孤独は伝染してしまう！YouTu...

成功する起業家の7つの共通点【起業の科学】

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 64ヶ月前

起業したり独立したいという人も多いと思いますが、まず、起業と独立とは違います。大きな企業やサービスを作って、起業家として成功したい人と、自分が自由になれるぐらいのほどほどのお金で暮らすことができればいいと考え独立したいという人とでは、モチベーションが違います。起業して成功したいと思う人は、やはり...

マインドマップの描き方☆募集企画

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 64ヶ月前

兄弟弟子、姉妹弟子、のみなさまこんにちは、イラストレーター南姫(なみ)です。 メンタルブログで私の描いた放送まとめマインドマップを4月から掲載いただき、たくさんの同じ弟子の皆さんに見ていただけて本当に嬉しく思っております。そんな中、先日の「ぬこチャリ」で成長したことを報告するみな...

（再配信）努力がクセになる性格に変わる「成長マインドセット」入門　＃2

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 64ヶ月前

努力がクセになる性格に変わる「成長マインドセット」入門　＃2＜目次＞＃1努力の天才と言われる人たちの性質を手に入れる成長マインドセットと硬直マインドセット（以下、有料枠）成長マインドセットを手に入れて努力の天才になる方法（前半）1. 才能よりも努力に目を向ける2. 結果と結びついた努力を探す＃2成長マイン...

（再配信）努力がクセになる性格に変わる「成長マインドセット」入門　＃1

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 64ヶ月前

努力がクセになる性格に変わる「成長マインドセット」入門　＃1＜目次＞＃1努力の天才と言われる人たちの性質を手に入れる成長マインドセットと硬直マインドセット（以下、有料枠）成長マインドセットを手に入れて努力の天才になる方法（前半）1. 才能よりも努力に目を向ける2. 結果と結びついた努力を探す＃2成長マイン...

社内政治スキルテスト〜社内政治がうまい人の5つの特徴

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 64ヶ月前

社内政治と言うとあまりイメージもよくないかもしれませんが、特定の組織の中で自分のポジションを高めるための方法は大切です。もちろん出世したいという方はこのテクニックを使って上に上がっていっても結構ですが、そうでない人も最低限の社内政治のスキルは身につけておかないと、社内政治の犠牲者になってしまいま...

1.45倍モテるLINEの使い方〜500,000件の調査で判明したモテるファーストメッセージとは

コメ2 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 64ヶ月前

ラブレターに関する研究をもとに、LINE でのやり取りにも使えるテクニックを紹介します。＜1＞ 初対面の頃にどのようなメッセージを送れば返信率が上がるのか＜2＞ ある程度メッセージのやり取りができるようになった頃の魅力が上がるメッセージの送り方＜3＞ モテる質問と NG の質問2008年にカリフォルニア州立大学が出...

週刊「YouTubeチャンネルまとめ」

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 64ヶ月前

毎週金曜配信★YouTubeチャンネル分のまとめ。体罰で【暴力的メンヘラ】になってしまった人を救いたいWHOのデータを使い世界の88カ国のおよそ40万人分の調査（マリル大学）家庭でも学校でも体罰が禁止されている国（30ヶ国分のデータ）体罰を禁止していない国（20ヶ国分のデータ）学校では体罰が禁止されているが家庭では...