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hiroeさん のコメント

私もお酒やめてます。ある日突然、お酒を一口飲んだだけで頭痛と睡魔に襲われるようになったからなのですが。でも、たまにビールが飲みたくなるので、週末自宅でお食事のときにたまにいただきますが。
体型もかなり気にしなければならないくらいの状態になってきたので、禁酒とお食事の内容を見直して健康的な生活をしようかな、忘年会、新年会が終わったら。
No.3
108ヶ月前
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 夜明けとともに目を覚ます。ストーブに火を入れ、白湯を一杯飲む。 30 分ほど朝湯に浸かる。じんわり汗を掻いた身体で全身をくまなくストレッチする。自家製ヨーグルトとバナナを食べる。また白湯を飲んで、仕事を始める。 部屋全体がじんわりと暖まった頃には空も青くなり始めている。冬の海が広がっている。暖かな陽射しで富士山の白銀が輝いている。     12 月に入ってから、そんな絵に描いたような気持ちの良い朝が続いている。理由はただひとつ。酒をまったく飲まなくなったおかげだ。  
草の根広告社
『草の根広告社』は、放送作家を生業とする僕が、2004年からとある番組サイトで日々の想いを徒然なるままに綴って来た「人生日誌」です。大都市東京の通勤圏にある海辺の小さな町「秋谷」で暮らしている現在は、本業の傍ら、浜でビーチグラスを拾い、畑を耕し、海沿いを走りながらの日々の思索と

「海辺暮らしのミニマリズム」について書いていこうと思います。ともに掲載する「海と空の写真」が読んで下さる方の深呼吸になればと願っています。