新日本プロレスの選手イラストを描いてキャッキャしていたプオタ女子・二階堂綾乃がいつのまにかMMAジムに通いだし、ついに格闘技デビューをしてしまったこのコーナー。今回は「トレーニーが放つパワーワード！」です！



私は日常的に身体を鍛える者たち、通称トレーニーに囲まれて生活しているのですが、基本的にいい身体をしている人たちは変です。ものの考え方が鍛えていない人たちとは違っており、思考回路はショート寸前どころか完全にショートしています。トレーニングの専門誌や格闘家のSNS等を眺めていると、時々衝撃的な言葉に遭遇します。今回は私が身体を鍛え始めてから出会った、トレーニーが放つパワーワードをご紹介します。

■ビッグスリー
最初はとりあえずこの３つをやっておけば大丈夫！と言われている「ベンチプレス」「スクワット」「デッドリフト」の３つのトレーニングのこと。
トレーニーにとってキホンのキであるこのワードですが、最初に聞いた時は大御所感に溢れ、かっこよすぎるこの言い方に衝撃を受けました。


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