カッキーエイド■二階堂綾乃のオールラウンダーAYANO

新日本プロレスの選手イラストを描いてキャッキャしていたプオタ女子・二階堂綾乃がいつのまにかMMAジムに通いだし、ついに格闘技デビューをしてしまった模様をお届けするこのコーナー。今回は「カッキーエイド」観戦！　悪性リンパ腫と闘う垣原賢人さんを応援する大会を見てきました。

 毎年必ず夏バテする私ですが、今年は3キロ減量し、全盛期には48キロあった体重が45キロに戻ってしまいました。どんなに痩せてもどんなに増量しても、身体が勝手に45キロをキープしてしまうのは有難いような迷惑なような……。私は身体を大きくしたいので体重が減ってしまうのは悲しいのですが、世の中には体重を減らしたくて大枚を叩いたり、キュウリばかり食べて結果にコミットする方がいるそうな。しかしこの暑さを利用すればあんがい簡単に体重は落ちます。今回は私の経験から「夏バテダイエット」の仕方をご紹介します。