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ダイエット5日目
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ダイエット5日目

2022-10-02 19:20
    朝80.9(80.5)夕81.7(81.3)

    朝無し
    昼:ミルクフランス、チキンバー、オレンジドライフルーツ、カニカマバー、昆布おにぎり、まぐろまき、納豆巻き

    夕:ソース焼きそば、かぼちゃとセロリのサラダ、春巻き

    摂取カロリー2756kcal

    食い過ぎちゃいますか
    馬券は外れるし
    どーしたらええんや!!
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