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Kumiさん のコメント

>>1
おはようございます!
一度味わうと、その清々しさと体の軽さにびっくりそますよねー。私は年末年始、どうしても会食が多くなるので、トマトとキャベツとセロリと玉ねぎのトマトスープを大量に作って、ご飯がわりに。白湯にきり変えて。今は絶好調!です。食べ物で変えていかないとですねーこの年齢は。お忙しいとは思いますが、体には気を付けて。
No.2
108ヶ月前
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 夜明けとともに目を覚ます。ストーブに火を入れ、白湯を一杯飲む。 30 分ほど朝湯に浸かる。じんわり汗を掻いた身体で全身をくまなくストレッチする。自家製ヨーグルトとバナナを食べる。また白湯を飲んで、仕事を始める。 部屋全体がじんわりと暖まった頃には空も青くなり始めている。冬の海が広がっている。暖かな陽射しで富士山の白銀が輝いている。     12 月に入ってから、そんな絵に描いたような気持ちの良い朝が続いている。理由はただひとつ。酒をまったく飲まなくなったおかげだ。  
草の根広告社
『草の根広告社』は、放送作家を生業とする僕が、2004年からとある番組サイトで日々の想いを徒然なるままに綴って来た「人生日誌」です。大都市東京の通勤圏にある海辺の小さな町「秋谷」で暮らしている現在は、本業の傍ら、浜でビーチグラスを拾い、畑を耕し、海沿いを走りながらの日々の思索と

「海辺暮らしのミニマリズム」について書いていこうと思います。ともに掲載する「海と空の写真」が読んで下さる方の深呼吸になればと願っています。