A: 事実関係： 幸せに長生きするために実践すべき 8 つのこと Allana Akhtar 2019/08/11 07:00 Business Insider. 1. 働き過ぎない 「もううんざり！ 」と思うことが多いなら、それは仕事のせいかもしれない。 仕事上、 " 大変な日 " や " 大変な 1 週間 " があるのは普通のことだが、心理療法士で『 13 Things Mentally Strong People Don't Do 』の著者でもあるエイミー・モリン（ Amy Morin ）氏によ ると、自分に合わない仕事はうつにもつながりかねない。 また、 " 働き過ぎ " は死の間際にある人が人生最大の後悔として挙げるものの 1 つだ。 もし自分が常に仕事のことばかり考えていて、朝起きるのが辛いなら（そして実際、病気に なってしまったなら）、今こそ目の前の仕事を辞めて、もっと幸せになれそうな何か別の仕 事を見つける時なのか