記事へ戻る 中庸左派さん のコメント 中庸左派 >英国、10 年間追跡調査、「1週間150分、または1日22分の有酸素運動行った者は、活動的でない者と比較→あらゆる原因で死亡リスク31%低く、心血管疾患で死亡リスク29%低く、ガン死亡リスクが15%低。毎日11分間の運動でも効果あり 「健康寿命」は長いに越したことはないが、なにをもって健康か?は一概には言えないのかな、と実は考えている。 私は昨年亡くなった近藤誠医師の著作を読んでいて、セカンドオピニオンだとか、標準医療とか、そういうものに関して自分なりに考える契機をいただいた。 近藤先生は、生前、ある対談でこんな話をしている。「BMI19未満のやせすぎのほうが肥満よりはるかに危険。ある意味栄養失調だから、感染症になりやすいし、血管がもろくなるから脳出血が起きやすい。がんにもなりやすいんです。」 「タンパク質と脂肪は元気のもと。健康で長生きしたいなら〝貯肉〟です。」 「コレストロールに限らず、定期健診で検査する項目の多くには〝基準値〟があり、健康な人でも5%が〝基準値外〟になるように設定されているんです。つまり、基準値を超えたこと=病気でも、異常でもないわけ。」 我が家的にはシッカリがん保険、医療保険に入るなど、「備え」はしているが、直面した際には諸説踏まえて、自分が納得することが大事だろう。 ところで、個人の健康の他に、国単位で見た上での「健康」とか、健全性みたいなものがあるとしたら、今ホントにマズイ事態になっているかもしれない。 というのは、「コロナ禍の超過死亡20万人。」と言われている。ただし、間違わないでほしいのは、所謂「コロナ死」は厳密にカウントされて、6万人程度と言われている。では、残り14万人の超過死亡原因は?という問題。 これはmRNAワクチン接種が影響している可能性が高い。否、他にこの3年間に特殊要因は無かった。自殺等も厳密に数字が出ているのだから、除外できる。それでも、10万人超はワクチン接種以外には要因を考えにくい、というわけだ。 最近、「出生数、初の80万人割れ確実に」という報道に驚いた向きもあるだろう。 日本の社会政策の失敗は勿論あると思うが、私個人としては、実はそれだけとは見ていない。mRNAワクチンは卵巣に蓄積する、という説は早い段階で指摘されていた。だから、政府は必死にそうした説をデマと打ち消していた。 私は、しかし、ワクチン接種を疑っている。少子化が加速しないことを願うのみだ。 下記は、神戸の開業医、中村先生のブログ。後半は見解が分かれると思うが、前半は、情報として一読したほうが良い内容と思う。 https://note.com/nakamuraclinic/n/n957cee551cc8 No.1 20ヶ月前 Post このコメントは以下の記事についています 英国、10 年間追跡調査、「1週間150分、または1日22分の有酸素運動行った者は、活動的でない... 孫崎享のつぶやき 元外務省情報局長で、駐イラン大使などを務めた孫崎享氏。7月に発行された『戦後史の正体』は20万部を超えるベストセラー、ツイッターのフォロワーも13万人を突破。テレビや新聞が報じない問題を、日々つぶやいている孫崎氏。本ブロマガでは、日々発信。週1回別途生放送を発信。月額100円+税。【発行周期】日々。高い頻度で発行します。 » このブロマガへ
中庸左派 >英国、10 年間追跡調査、「1週間150分、または1日22分の有酸素運動行った者は、活動的でない者と比較→あらゆる原因で死亡リスク31%低く、心血管疾患で死亡リスク29%低く、ガン死亡リスクが15%低。毎日11分間の運動でも効果あり 「健康寿命」は長いに越したことはないが、なにをもって健康か?は一概には言えないのかな、と実は考えている。 私は昨年亡くなった近藤誠医師の著作を読んでいて、セカンドオピニオンだとか、標準医療とか、そういうものに関して自分なりに考える契機をいただいた。 近藤先生は、生前、ある対談でこんな話をしている。「BMI19未満のやせすぎのほうが肥満よりはるかに危険。ある意味栄養失調だから、感染症になりやすいし、血管がもろくなるから脳出血が起きやすい。がんにもなりやすいんです。」 「タンパク質と脂肪は元気のもと。健康で長生きしたいなら〝貯肉〟です。」 「コレストロールに限らず、定期健診で検査する項目の多くには〝基準値〟があり、健康な人でも5%が〝基準値外〟になるように設定されているんです。つまり、基準値を超えたこと=病気でも、異常でもないわけ。」 我が家的にはシッカリがん保険、医療保険に入るなど、「備え」はしているが、直面した際には諸説踏まえて、自分が納得することが大事だろう。 ところで、個人の健康の他に、国単位で見た上での「健康」とか、健全性みたいなものがあるとしたら、今ホントにマズイ事態になっているかもしれない。 というのは、「コロナ禍の超過死亡20万人。」と言われている。ただし、間違わないでほしいのは、所謂「コロナ死」は厳密にカウントされて、6万人程度と言われている。では、残り14万人の超過死亡原因は?という問題。 これはmRNAワクチン接種が影響している可能性が高い。否、他にこの3年間に特殊要因は無かった。自殺等も厳密に数字が出ているのだから、除外できる。それでも、10万人超はワクチン接種以外には要因を考えにくい、というわけだ。 最近、「出生数、初の80万人割れ確実に」という報道に驚いた向きもあるだろう。 日本の社会政策の失敗は勿論あると思うが、私個人としては、実はそれだけとは見ていない。mRNAワクチンは卵巣に蓄積する、という説は早い段階で指摘されていた。だから、政府は必死にそうした説をデマと打ち消していた。 私は、しかし、ワクチン接種を疑っている。少子化が加速しないことを願うのみだ。 下記は、神戸の開業医、中村先生のブログ。後半は見解が分かれると思うが、前半は、情報として一読したほうが良い内容と思う。 https://note.com/nakamuraclinic/n/n957cee551cc8 No.1 20ヶ月前 Post このコメントは以下の記事についています 英国、10 年間追跡調査、「1週間150分、または1日22分の有酸素運動行った者は、活動的でない... 孫崎享のつぶやき 元外務省情報局長で、駐イラン大使などを務めた孫崎享氏。7月に発行された『戦後史の正体』は20万部を超えるベストセラー、ツイッターのフォロワーも13万人を突破。テレビや新聞が報じない問題を、日々つぶやいている孫崎氏。本ブロマガでは、日々発信。週1回別途生放送を発信。月額100円+税。【発行周期】日々。高い頻度で発行します。 » このブロマガへ
「健康寿命」は長いに越したことはないが、なにをもって健康か?は一概には言えないのかな、と実は考えている。
私は昨年亡くなった近藤誠医師の著作を読んでいて、セカンドオピニオンだとか、標準医療とか、そういうものに関して自分なりに考える契機をいただいた。
近藤先生は、生前、ある対談でこんな話をしている。「BMI19未満のやせすぎのほうが肥満よりはるかに危険。ある意味栄養失調だから、感染症になりやすいし、血管がもろくなるから脳出血が起きやすい。がんにもなりやすいんです。」
「タンパク質と脂肪は元気のもと。健康で長生きしたいなら〝貯肉〟です。」
「コレストロールに限らず、定期健診で検査する項目の多くには〝基準値〟があり、健康な人でも5%が〝基準値外〟になるように設定されているんです。つまり、基準値を超えたこと=病気でも、異常でもないわけ。」
我が家的にはシッカリがん保険、医療保険に入るなど、「備え」はしているが、直面した際には諸説踏まえて、自分が納得することが大事だろう。
ところで、個人の健康の他に、国単位で見た上での「健康」とか、健全性みたいなものがあるとしたら、今ホントにマズイ事態になっているかもしれない。
というのは、「コロナ禍の超過死亡20万人。」と言われている。ただし、間違わないでほしいのは、所謂「コロナ死」は厳密にカウントされて、6万人程度と言われている。では、残り14万人の超過死亡原因は?という問題。
これはmRNAワクチン接種が影響している可能性が高い。否、他にこの3年間に特殊要因は無かった。自殺等も厳密に数字が出ているのだから、除外できる。それでも、10万人超はワクチン接種以外には要因を考えにくい、というわけだ。
最近、「出生数、初の80万人割れ確実に」という報道に驚いた向きもあるだろう。
日本の社会政策の失敗は勿論あると思うが、私個人としては、実はそれだけとは見ていない。mRNAワクチンは卵巣に蓄積する、という説は早い段階で指摘されていた。だから、政府は必死にそうした説をデマと打ち消していた。
私は、しかし、ワクチン接種を疑っている。少子化が加速しないことを願うのみだ。
下記は、神戸の開業医、中村先生のブログ。後半は見解が分かれると思うが、前半は、情報として一読したほうが良い内容と思う。
https://note.com/nakamuraclinic/n/n957cee551cc8
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