今、私の生活の柱はジョギングです。大体５ KM を日々走ることにしています。 その契機は３０歳で喘息にかかってからです。 この頃、通産省石油部に出向していました。 体調を崩し風邪気味だった時に、イラク出張をし、帰国後、喘息になったのです。タタミとハウスダストのアレルギーと診断されました。 通勤の途中池袋駅で発作が出て、苦しくて一歩もあるけないような状況にもなりました。当時減感作療法を中心にしていました。 入院していた時、工場労働者がガスが原因で喘息になり、空気は５０％しか入らなくなるのですが、すぐ回復する人がいました。他方私は７０－８０％減なのですが、回復せず、数日症状が継続します。 喘息はアレルギーで発作が起こる、本来緩めなければいけないのに、気管支がますます緊張して呼吸が苦しくなるということです。精神的な要素が強く働きます。 私は減感作療法には疑問を持っていました。