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意外と簡単!薬膳スープ
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意外と簡単!薬膳スープ

2021-05-20 10:14
  • 2



今回は『気滞』の方におすすめのレシピです!
タイプ診断はこちらをチェック



<材料>

手羽元・・・・・・・・・6本(350g)
水・・・・・・・・・・・500cc
サツマイモ・・・・・・・180g
塩・・・・・・・・・・・3g
レモン・・・・・・・・・1/4個
オリーブオイル・・・・・大さじ1/2(9g)



<作り方>

1.手羽元のドリップをしっかり拭いて、3か所に切り込みを入れる。
2.1と水を鍋に入れ、中火にかける。 
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おいしかったです。
アレンジしてキノコや生姜、あとじゃがいも入れてみました:)

No.1 42ヶ月前

作り置きには向きません
レモンの苦味が強くなってしまうからです

No.2 36ヶ月前
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