後悔しない人生を送るための3大行動とチェックリスト

後悔しない人生を送るための方法の考察です。

人はどうしても歳をとります。
人間は、お金を稼ぐ場合にも、幸せになろうとする場合も、長期的な思考を持つことが大事です。最強の長期的な思考は何だろうかと考えると、結局、人は死ぬ直前に何を思って死ぬのだろうかということを理解することができるのであれば、多くの人が、死ぬ直前に後悔することを事前に潰しておけば、人生の満足度は最高になるのではないかということになります。

後悔しない人生を送るための大きく分けて3つの行動と、具体的に気をつけてもらうためのチェックリストを紹介します。

『The Top Five Regrets of the Dying』をもとに後悔しない人生について考察します。

人間の最も大きい5つの後悔

1. 他人の期待に従って生きたこと

2. 働きすぎたこと

3. 素直な感情を表現しなかったこと

4. 友人に連絡をあまりとらなかったこと

5. 自分をもっと幸せにすればよかった

他、5つに含まれていませんが、「退職後の資金を貯めなかったこと」もあります。退職後の資金を貯めなかったということよりも、「退職後の資金をつくる方法を用意しなかった」ことと考えた方がいいと思います。

それが大事だということはみんな分かっていて、いつでもできそうに思うのに、実は、歳をとってみると、その時にしかできなかった事だったと気づく事が多いものです。それにより人は後悔するものです。

若い人や健康な人にこそ知っておいてほしいことです。

大きく分けると人間が死ぬ直前に後悔することは、「健康・挑戦・家族」です。

◆健康について

◆挑戦と経験について

◆家族と友人、人間関係について

日々の満足度を高めて、幸せな人生を送ることに繋がるものですから、若い人にも知っておいてほしいことですし、歳を重ねた人でも、本チャンネルを見ている人であれば、できることばかりですから、是非実践してください。

「健康・挑戦・家族」についての基本的な行動と、後悔しないためのチェックリストについて、知りたい方は続きをどうぞ。

　

[ゲスト（ID：45631388）]

虐待されて貧乏で自分に挑戦する選択技なんてなかったからウォーレンヴァフェットにそんなこと言われてもなぁと思ってしまう。
でも記事ありがとうございます

[野御輿 幸流（ID：83840804）]

>>1
高校生くらいまでは自我といえる自我を持っている人なんてほぼいないと思いますし、愛着障害や硬直マインドセットになりやすい時代ですから、自分に挑戦する選択肢が持てていた人なんて少数派だと思います。
ただ個人的には、ある程度の年齢になって、ネット環境もある場合、認知の歪みが極端だったり（それこそパーソナリティ障害と診断されるレベル）や束縛・暴力が酷いすぎる環境でもない限り、自分に挑戦できないと主張する人はほぼ言い訳だと思います。認知の歪みの治し方、習慣の身につけ方、悪癖のやめ方、努力の仕方など探せば（DaiGoさんのチャンネルだけでも）あるんですから。ただ、検索力と情報取捨選択能力という土台が未熟すぎると、ネットがあっても意味がないとも思いますが...。少なくともDaiGoさんのチャンネルに辿り着いた人で、出来ない・無理・やりたくないって考えなしに言ってる人は言い訳で、甘えてますね。

[野御輿 幸流（ID：83840804）]

>>1
長くなりましたがなにが言いたかったかというと、環境の影響は明確で非常に大きいので、あなたの境遇では過去に自分に挑戦する選択肢は持ててないのが当たり前なくらいで、悔やんでも仕方ないということです。今、挑戦できてるなら充分以上に勝ち組です。

[ふぉるたん（ID：27745540）]

>>1
自分に似た境遇で成功した方の本を探して、そのストーリーに触れてみて。それか、自分の成長が感じられることを始めてみて。選ぶのもするかしないかを選ぶのも自由ですけどね！

[ゲスト（ID：45631388）]

>>3
1です。ありがとうございます。
確かに甘えていました。
そして励まされました。
僕は今も親に暴言を吐かれ、机もなく寝る場所もない状況で食事も満足なものではないですが、確かに本当にその通りです。
DaiGo弟子であるはずがこんなにも意識が低いことを言ってしまい申し訳ありません。
自分の言動を恥じて、この環境で最善を尽くします。ありがとうございます。

[千秋こてつ（ID：526661）]

>>5
苦しい状況では誰でも視野狭窄に陥るもんです、気負いなさんな。

[Koji（ID：50094152）]

面白い…!!

[Koji（ID：50094152）]

>>5
誰にでもそう言いたくなるときはあると思いますし、他の人でもあなたの環境にいれば、きっとそう言いたくなってたと思いますよ。
だから、自分を責めないで。
人は第三者には好き勝手言えますが、自分がその状況に陥ったら、自分が言ってたはずのアドバイスが全然役に立たない！って気づくこともありますから。

でも確かに、DaiGoさんとかパレオさんとかが紹介してくれる記事は、自分にはなかった思考や発想を促してくれるので役に立ちますね。
僕も助けられてます。

[ゲスト（ID：45631388）]

1です。こてつさんkojiさん慈悲の心本当に感謝します。
あの後自分の態度を反省し、今の逆境から立ち直る勇気も戻ってきました。
もう一度人生に立ち向かいます。ありがとうございます。
それとDaiGoさんのコメント欄でこんなこと言ってすみませんでした。

[メンタリストDaiGo（著者）]

ブロマガ担当こばっきーです。
皆さんのやり取りに嬉しくなりました！

ここは、本チャンネルで得た知識をより実践に活かすための場に出来たらなと思ってます。
知識をいざ実践に活かそうとした時には、なかなか上手くいかなかったり、そもそも人それぞれ問題も違うので、どう活かすべきか悩む時もあると思います。
そういう意味で、時には弱音を吐くこともあっても良いと思いますし、何より、皆さんのように励ましあったり助言し合う事が出来るのはとても良いことだと嬉しく思いました！

ネット上にも、まるでテレビのワイドショーのように、いき過ぎた正義を振りかざしたり、見知らぬ誰かを蔑むメディアやコミュニティばかりになる中、この場を、皆が一歩ずつでも確実に前に進む事が出来るコミュニティにできたらいいなと思いました。
ありがとうございます！
引き続きよろしくお願いします(=^x^=)

[ゲスト（ID：50575488）]

胸が苦しくなりました(23歳会社員♀)

[さかだちプリン（ID：22063417）]

自己開示は勇気が要ります。なので、１さんはとても勇気があるし、自分というものをちゃんと育ててきたんだと思います。辛いときは、また、ここで吐き出せばいいと思います。辛い経験のない人間なんて、いないと思うから。

こばっきーさん、ありがとうございます。
なるほど、ここはただ読んで感想を書いて終わりではなくてコミュニティ化してもよいと、そういうことなのですね。なるほど。これから面白くなると良いですね(・∀・*)

ところで、リクエストなのですが、積ん読の回をお願いしたいです。急ぎませんので、そちらのタイミングでどこかに挟んでいただければと。よろしくお願いします。

[ネコノスケ（ID：51769135）]

1さんとかの意見を聞くと、確かに、厳しい現実が現に有るわけで、やはり近年流行ったア●ラー心理学とかも、心理学(実証科学、サイエンス)というよりは哲学、理想論という印象受けます。
広義の科学、学問には含まれるでしょうが…

[sugimoto1003（ID：55912981）]

自分の生活を見直せました。表面上は満足していると思っていても、やはり自分を抑えて我慢し、正当化していることに気がつきました

[jumperda（ID：88254381）]

最近、本当に色々な方々からお話しを聞いて、自分の中で色々な考え方が変わってる。
そして今「結局自分は何をしたいのか」で悩んでいました。
とっても参考になりました。
ありがとうございます。
常に自分がどうなりたいのかを考えて、成長したいと思います。