蕎麦や素麺などのつゆとして使うめんつゆですが、肉じゃがや煮物などに使えば、しょうゆや料理酒、砂糖などの配分を考えることもなく、簡単に作れるのはもはや知られているところ。

ですが、使い切るのは難しく、ついつい余らせてしまいます。もっとほかに使い道はないかな? と思っていたら、「簡単めんつゆレシピ」というサイトを見つけました。そこで今回は、めんつゆの作り方と、めんつゆを使ったおすすめレシピをご紹介します。


手作りのめんつゆで自分好みにカスタマイズ

市販のめんつゆを使うのもいいけれど、めんつゆは意外と簡単に作れるので、手作りもおすすめです。めんつゆには添加物が使われていることもあるので、自分の手作りなら安心
。また手作りなら、しょうゆ味が濃いのが好きな人、甘めのつゆが好みな人など、個人の好みに合わせて、カスタマイズできるのも魅力です。

めんつゆの作り方

<材料>
みりん:200cc/しょうゆ:200cc/水:800cc/昆布:10cm程度/かつおぶし:一握り

<作り方>
(1)鍋にみりんを入れ、沸騰させ、しょうゆ、水、昆布を加える。再び沸騰したら、かつおぶしを加え、2~3分加熱
(2)冷ましたら、(1)をこして出来上がり
※甘めのつゆが好きという人は、砂糖を加えて味を調整して。

手作りのめんつゆは、無添加なので早めに使い切るのがベター。蕎麦以外にも使えるめんつゆを使った洋風レシピをご紹介します! まずは、ワインにも合うマリネ。

めんつゆのミニトマトマリネ

<材料>
めんつゆ:大さじ2~3/ミニトマト:10個くらい/ごま油:小さじ1~2

<作り方>
(1)トマトを湯むきする
(2)タッパーなどの容器にトマトを並べ、めんつゆ、ごま油をざっくり混ぜて、冷蔵庫で1~2時間置いて出来上がり

さらに余っためんつゆを、フレンチトーストに使うこともできるんです! おやつというより、ランチなどでいただくと満足できる一品。

めんつゆで和風フレンチトースト

<材料>
めんつゆ:50ml:バゲットまたは食パン:2~3枚/卵:2~3個/豆乳:100ml/バター:大さじ2~3

<作り方>
(1)めんつゆ、卵、豆乳を混ぜ合わせ、バットに流し、パンを液に漬ける。パンに液が染み込むのを待つ
(2)フライパンにバターを熱し、液が染み込んだパンを片面ずつ焼いて出来上がり

めんつゆを活用すれば、おいしさの幅がグンと広がります。気付かない間に広がっていためんつゆの世界を、もっともっと探求したくなりました!

簡単めんつゆレシピ

photo by Thinkstock/Getty Images

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