今週のおひつじ座【ストイック占い】

＜牡羊座＞

全体運　

1つのことに集中することで、仕事も恋も充実していく兆しがあります。2018年のはじまりを意識して、「今年はこれをやる！ 」ということを1つ決めて、それに挑戦してみましょう！ この時期は持久力が高まるので、根気よく続ける作業に取り組んでみると、思いの外簡単に終えることができるでしょう。ずっと気になっていたものの、見て見ぬふりで放置していたことを片付ければ、爽快な新年の走り出しになるはず。この運気を活用して、物理的にも、精神的にも、悩みのタネをノックアウト！ 小さな苦手の克服が、大きな可能性をもたらすでしょう。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

すっきりした美脚のためにヒザのお皿を手で動かしマッサージ。ひざ裏の伸びを意識して、就寝と起床前後に前屈を。

食事アドバイス

間食を控えて規則的な食事をとりたい時期。腹持ちを考えて、炭水化物とおかずをバランスよく食べましょう。

マインドアドバイス

情熱は運動で発散！ クールダウンしたところで物事に向き合いましょう。冷静な考えが絡まった糸を解く鍵に。

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