＜てんびん座＞
全体運
人と集まって賑やかに過ごしたい自分と、マイペースに過ごしたい自分という2人の自分を天秤にかけてしまいそうな今週の星回りです。人と会って楽しいと思う一方で疲れを感じ、用事を終えられなかったことを悔やんだり、反対に楽しそうなお誘いを断って自分の時間を過ごしたとしても、参加しておけばよかったと思ったり.......。反対のものを悪く思うことで逃げ道を探しがしてしまう傾向もあるようです。わかっていてそれを選んだと認識して、自分を保ちましょう。あなた個人ではなく、宇宙の一部である自分を感じることでラクになるはずです。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
床にしゃがんだ姿勢から、ゆっくり立って両腕を頭上に伸ばして背伸びを。重力を感じながら1分繰り返して。
食事アドバイス
オーガニックのジャムやコンフィでオシャレなマニアックさをプラス。手作りに挑戦するのもオススメです。
マインドアドバイス
「こう言っているのはなぜ？ 」「こうだからこうなった」と、論理的に頭の中を整理するとクールにまとまります。
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