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2/12〜今週のいて座【ストイック占い】
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2/12〜今週のいて座【ストイック占い】

2018-02-12 11:30

    <射手座>

    全体運

    行動力と大胆さで周囲から注目される射手座さんですが、今週はちょっと違うみたい。周りの人の要領の悪さに、「こうすれば解決するのに......」という気持ちを抱いて、何とかしてあげたくなるのでしょう。周囲の環境が気になってくると、自分の行動にも制限がかかってしまいますよね。こうしたジレンマは、問題の解決で乗りきりましょう! 「こうしたらいい」という方法を提案したり、あなたが率先して実践する手もあります。あなたへの信頼もアップして、これからの自由度もより高まるはず。ストレス解消には、お腹を伸ばせるラクダのポーズ!

    <ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

    運動アドバイス

    膝立ちで息を吸いながら片手でかかとをつかみ、吐きながら背中を反らせ、OKなら両手でかかとをつかんで。

    食事アドバイス

    お腹にやさしい食べ物を。夜は温かくて薄味のライトなメニューを、就寝から3時間前までに食べましょう。

    マインドアドバイス

    人のことを考えると、自分のことを考える時間が減りますが、両方を行き来することで考えは深まるでしょう。

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    イラスト/ 武田侑大

    RSSブログ情報:https://www.mylohas.net/2018/02/161953.html
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