心身の不調とセルフケアについて教えてください

MYLOHASでは、｢心身の不調とセルフケア｣に関する読者アンケートを実施しています。

みなさんが日頃感じている不調や、独自で行っているセルフケアについて教えてください。専門家に聞いてみたい素朴な疑問やお悩みなども募集中です。

ぜひみなさまのご意見をお聞かせください。

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