10/14〜今週のいて座【LUAの12星座占い】

＜いて座＞

全体運　

今週のいて座さんの中には、2人のいて座さんが誕生しているのかも。1人はのんびりしたいあなたで、もう1人はキビキビと動きたいあなたという、パラドックス状態です。どちらのあなたが強く出てくるかで、まったく違う運勢の流れになるでしょう。どちらがおすすめというわけではありませんが、どちらもあなた自身です。のんびりしてなにもしない自分を非難するのも、休まずに働いて疲れ果てるのも、あなたです。今、優先すべきものはなにかを選んでいきましょう。運動と食事は、癒し系が◎。どちらのあなたにとってもヘルシーが1番です。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス　

癒し系のヨガもいいですが、マッサージで癒されるのもありです。普段のお疲れを癒すのも責務といえるはず。

食事アドバイス　

マクロビオティックをチェックしてみましょう。専門レストランに行くのもいいですが、料理本で研究してみては？

マインドアドバイス　

わかっていてもできないときもあります。そんな自分にイライラせず、やれることだけで「よし」としましょう。

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