3/9〜今週のおうし座【LUAの12星座占い】

＜おうし座＞

全体運　

今のままではいけないと感じて、生活習慣を見直したくなりそうな、おうし座さんの一週間に。仕事や勉強の時間とオフタイムの時間のバランスや、運動と食生活の見直しなど、生活全体に関わることを見つめて、改善できるところから改めていくときが訪れたのでしょう。ヘルシーなあなたを目覚めさせるのにいい流れがきています。火曜日は満月です。この月が欠けていくように、あなたの悪習が消えて、健康美が充実していくことをイメージしましょう。そして、可能なことからはじめるのです。寝る前のお腹マッサージなら、すぐに実行できるはず。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス　

仰向けに寝て、骨盤から肉を引きはがすイメージでマッサージ。両手で腹肉をヘソに集めるように動かして。

食事アドバイス　

身体を意識することで、食事への感覚も変わってくるはず。趣向の変化を楽しみながら、自分の進化を味わって。

マインドアドバイス　

生活は毎日のことです。1つを変えるだけで大きく変化していきます。小さなことを積み重ねていきましょう。

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