4/27〜今週のみずがめ座【LUAの12星座占い】

＜みずがめ座＞

全体運　

今週のみずがめ座さんのテーマは、「あなた自身のための時間を過ごすこと」。人と会うときにオシャレをするには、「美しいあなた」という土台が欠かせません。美しくあるためには、内臓を元気にして、心身を健やかにする必要があります。いつもより念入りに身体を洗い、肌をケアしましょう。爪や髪も整えて、歯もキレイに磨き、全身を鏡の前でチェック！ 自分で許せないと思う部位を確認したら、「部位名（スペース）引き締める」でネット検索を。検索結果に表示されたエクササイズを試しながら、あなただけの美ボディメニューを作りましょう。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス　

調べれば、大抵の情報が見つかる便利な時代です。同じ悩みを持つ人の多さにも気付くはず。運動は美への救いです。

食事アドバイス　

「目的（スペース）食べもの」でネット検索をすると、運動同様に調べることができます。あなたのための食事を！

マインドアドバイス　

身体を本気でケアしようとすると、想像以上に時間を要します。だから、毎日少しずつ行う必要があるのです。

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