＜てんびん座＞
全体運
忘れていたことを思い出すなど、過去の出来事とリンクしていく流れが来ています。今週はてんびん座さんにとって、懐かしいめぐり合わせが訪れるでしょう。本棚を整理していたら、思わぬメモやへそくりが発掘されたり、ずっと会えずにいた人とネットでつながることがあるかもしれません。こうした意外なことが、これからのきっかけにつながっていくでしょう。
また、思い違いに気づいて改めることもありそうです。根底の見直しは、運動面にも当てはまります。下半身を強化して、身体の土台を安定させましょう。食事はパワーチャージのイメージで。
＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
脚を鍛えている人は、キックだけでなく、パンチも強いものが打てます。しっかりした足腰と構えがベースなのです。
食事アドバイス
パワーチャージしましょう！ レバニラや焼肉、鰻など、スタミナ食と言われるメニューを、1日1食どうぞ。
マインドアドバイス
過去があるから今があります。年月が経っても現在につながっているのです。未来に幸せをつなげていきましょう！
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