6/15〜今週のさそり座【LUAの12星座占い】

＜さそり座＞

全体運　

ビューティー運が高まっていく、さそり座さんの一週間。オシャレや身だしなみ、美肌＆美髪ケアはもちろんですが、美しさへの内面からのアプローチがもっとも有効です。

食事の見直しと同時に、心身の疲れを取り除きましょう。心と身体の内側からの運動といえば、ヨガです。深い呼吸とともに、ねじりの動きをじっくりと効かせていきましょう。心身の力みから解放されることで、本来の美しさを引き出すのです。

身体を作る食事は、あなた自身のもとになります。自然の恵みをいただきましょう。新鮮な野菜とフルーツがいちばんです。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

深い呼吸とともに、じんわりとポーズを深めながら、内臓が動いていく様子を思い浮かべ、心身をひとつにしましょう。

食事アドバイス　

自宅で過ごすときの1食を、フルーツで満腹にしてみては？ 腹持ちがよく、パワーフードであることがわかるはず。

マインドアドバイス　

心は肉体の一部です。身体を動かすことで心も変化します。心身をセットでリフレッシュしていきましょう！

もっと占いをチェック！

LUAの12星座占い

マーキュリー占星術

RSSブログ情報:https://www.mylohas.net/2020/06/214527.html