＜やぎ座＞
全体運
想像力が豊かになって、あることないことに考えをめぐらせそうなやぎ座さんの1週間。リアリストのあなたとは別のあなたが誕生し、自分でもびっくりすることも!? こんなときは、感性を思いきり刺激しましょう。過去に読んだ小説を再読したり、懐かしの映画などを鑑賞すると、真新しい新鮮な感想を抱くはず。年齢を重ねるうちに培った知性と経験が、あなたの中にある当り前の観念を作ると同時に、新しく変えていくことがわかるでしょう。あなた自身の中を旅する今週は、ひとりで静かに過ごす時間を多くしてみて。新しいあなたに出会えるはず。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
静かな空間で瞑想をしたり、ヨガにいそしみましょう。あなただけの世界に入って、自分自身と向き合うのです。
食事アドバイス
ひとりで静かに食事を。おなかに何か入れればいいやいうスタンスはやめて、食事のひとときを満喫しながら召し上がれ。
マインドアドバイス
新しい自分を知ることは、人との出会いを広げることにつながります。変化することで許容範囲が変わるからです。
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