7/27〜今週のうお座【LUAの12星座占い】

＜うお座＞

全体運　

義務感に追われているのでしょうか？ 今週のうお座さんは、現実的なことばかりを考えるあまりに、いっぱいいっぱいになってしまうことがありそうです。実際に抱えている問題に向き合うことは大切ですが、あまりにプレッシャーを掛けすぎてしまうと、苦しくて身動きがとれなくなってしまうことに……。そんなときは、やりたいことや課題を、紙に書き出してみるといいかも。すぐに解決できることから終わらせていくと、心が徐々に軽くなり、いつものあなたを取り戻していけるでしょう。自分をしっかり持ちたいときは、歯と骨の健康に注目してみて。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス　

咀嚼も大事な運動のひとつです。食べものをしっかり噛んで飲み込んで。下あごを上下左右前後に動かし、あごの運動を！

食事アドバイス　

骨といえばカルシウム。小魚をバリバリとよく噛んで召し上がれ。乳製品や小松菜、海藻類などもおすすめ。

マインドアドバイス　

正反対にある夢と現実を組み合わせると、どんな問題も解決が可能に！ 現実を直視して、解決策に夢を馳せるのです。

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