8/3〜今週のふたご座【LUAの12星座占い】

＜ふたご座＞

全体運　

今週はふたご座さんにとって、長い時間をかけてあたためてきたことがテーマになるのかも。ずっと考えてきたけれど、そこから進まずにいたこと、なかなか日の目を見られずにいたことなどが、じゅわじゅわと動きはじめる兆しです。サポートしてくれる人や仲間も出現するでしょう。目標に向かって、具体的な計画を立てるいいタイミングになるはず。必要なことをひとつずつ整えて進めていきましょう！ 計画的に動いていきたいときは、運動もスケジュールに組み込み、定期的に行うといいかも。起床時や就寝前などの時間を活用するのも効果的でしょう。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス　

毎日、決まった時間に体を動かしましょう。ラジオ体操などを実践するのも名案。できることを続けてみて。

食事アドバイス　

朝昼晩の3食を、できるだけ定期的に召し上がれ。休日やステイホームの際は、食事が生活のリズムを刻むはず。

マインドアドバイス　

ようやくその日が訪れたというときは、興奮して我を失いがちに。こういうときこそ冷静に自分を客観視して！

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