＜やぎ座＞
全体運
仕事大好き人間のやぎ座さんらしさが、今週はさらに強まっていくのかも。負けてはいられない、しっかりやって手柄を立てなくてはという気概の感じられるときです。生業や勉強などに励むのは素晴らしいですが、野心が透けて見えてしまうと、相手によっては嫌厭されてしまうことも。フガフガと鼻息を荒げる前のめりのあなたにならないように、いつも心のどこかに「ゆとり」をキープしておきましょう。そのために有効なのは、癒しの時間です。がんばった自分へのご褒美に、マッサージをしたり、大好物のおやつやご馳走でねぎらいを届けたりして。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
マッサージのほかに、じんわりと伸ばすストレッチもおすすめ。反動はつけず、呼吸を深めながらゆっくりおこなって。
食事アドバイス
好きな食べものや飲みものは、どんなときにも安らぎを与えてくれます。作業の合間に小まめな癒しの時間を。
マインドアドバイス
心も体と同じで、コントロールできます。力んだらゆるめて、ほどよいバランス調整を行っていきましょう。
やぎ座のあなたにおすすめ！
RSS情報：https://www.mylohas.net/2020/11/223738.html
