＜さそり座＞

全体運

公私に渡り、人とのお付き合いが増えていきそうな今週のさそり座さんです。クリスマスも近付いて、忘年会などの集まりやイベントが増えていくのでしょう。今年中にやっておきたい自分の身の周りのことをする時間を持てず、せっかくの会を楽しめなくなることが気掛かりに。こういうときはネットを活用し、リモートで顔を出して義理を立てる手もあるはず。時流に乗ったお付き合いのスタイルを確立しておけば、今後も似たような状況下で役に立つでしょう。心身＆公私ともに、多忙を極めそうなときは、体をゆっくり休めて、やさしい食事を。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

湯船に浸かり、ゆったりくつろぎましょう。体があたたまったところで、就寝前のストレッチをしておやすみなさい。

食事アドバイス

味の濃いものや生ものなどを避け、体にやさしい食事で胃腸を労わりましょう。タジン鍋のレシピがおすすめ。

マインドアドバイス

リアルに収まらないSNSのお付き合いもありますが、うまく活用できれば、気遣いをうまく分散できるはず。

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RSS情報：https://www.mylohas.net/2020/12/226497.html