＜おうし座＞
全体運
今週のおうし座さんは、いつもとちょっと違うのかも。普段なら、わかっていても、そう思っていたとしても、なかなか腰が上がらないことに、やる気を燃やしていくのでしょう。行動力がアップして、目指していることへの1歩を踏み込んでいく流れです。せっかくのやる気をムダにしないように、気分が乗ったときは、すぐに動いてしまいましょう。この1週間のあなたの行動が、これから先の未来を変えるきっかけになることも。そんなあなたのラッキー部位は歯と骨です。歯のメンテナンスをおこないつつ、カルシウムを摂って、運気を強化しましょう。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
踵から伝わる刺激に注目。「歩く、走る、飛ぶ」の3つを意識して動きましょう。なわとびやその場で軽くジャンプするのも◎。
食事アドバイス
おやつには、カルシウム入りのスナックや、小魚アーモンドを。小松菜や乳製品、ひじき、豆腐などもおすすめ。
マインドアドバイス
「あとで」と思っていると、いつまで経っても「あとで」のままに。明日と今度はないと思って動きましょう。
おうし座のあなたにおすすめ！
RSS情報：https://www.mylohas.net/2021/01/227672.html
