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<おとめ座>
全体運
いつもと変わらぬおとめ座さんと思っていたら、突然の思いきった行動で周囲を驚かせていることがあるのかも。あとから、自らを振り返ってみても、「確かに、凄いことをしたのかも!」と思えることをしていきそうな1週間です。とはいえ、取り返しのつかない問題を起こすということではなく、素晴らしい判断と行動だったと、絶賛されるでしょう。動物的な感覚からのとっさの行動は、考えないからこそ可能なことなのかもしれません。行動力をより高めるには、足腰の強化とスタミナアップがおすすめ。足を使って動いていることを意識しましょう。<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>
運動アドバイス
美脚エクササイズの足パカを、立ち姿勢でどうぞ。おなか周りも鍛えられて、足腰を同時にトレーニングできるはず。
食事アドバイス
もう、しばらく食にありつけないかもしれないと思い、何でも食べましょう。動物的な感覚が研ぎ澄ますのです。
マインドアドバイス
常識的な考えからは、大胆行動は生まれにくいはず。心と体を動かして、動物的な力を強めていきましょう。
おとめ座のあなたにおすすめ!
足パカ+腹筋で、気になるパーツを引き締める一石二鳥のトレーニング
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