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<さそり座>
全体運
やりたいと思ってそのままにしていたことがあるなら、今週はスタートするか、きっぱりとあきらめるのにいいタイミングになるでしょう。心に決めたことをやらなくては気の済まないさそり座さんは、何かをあきらめる場合も、自らの納得が欠かせないはず。やるか、やからないかは、あなたの決心があってのものでしょう。という流れにあるあなたのラッキーカラーは、勢いと情熱を表すレッド。決めたことに向かって進んでいきましょう。運動も、今のあなたにとっての限界まで、体を動かしてみては? ヘロヘロ状態で無になることで決断も冴えるはず。<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>
運動アドバイス
今のあなたにとっての限界に挑戦。筋肉痛でダウンしても、次に動いてみるともっとラクになっているでしょう。
食事アドバイス
トマトや赤パプリカ、まぐろや肉の赤身など、中までが赤い食べもので、ラッキーカラーを体に取り込んで。
マインドアドバイス
中途半端はいけません。しっかり決めておけば、それに向かって進んでいけるあなただからこそ重要なポイントに。
さそり座のあなたにおすすめ!
キツイ! けど、ギリギリできる。脂肪燃焼効果が続くジャンプしないHIIT
ダサくならない「赤リップ」塗り方テク。ここに気をつけるだけ!
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