3/29〜今週のいて座【LUAの12星座占い】

＜いて座＞

全体運

幸せな夢を見続けたままで過ごしていけそうないて座さんの1週間です。どんなことに直面しようとも、それを悪く受け止めることなく、建設的に受け入れていくのでしょう。「おめでたい発想ですね！」と、人から思われてしまうことがあっても、気にすることはありません。むしろ、こうした考え方にシフトできることで、心の平穏が保たれ、前向きな行動につながるからです。今週は、ダメをダメで終わらせないことをテーマに動いていくといいかも。ラッキーカラーは、見る角度によって色や見え方が変わる玉虫色。多角的な視点で、可能性も無限大に！

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

年だから、こんなにラインが崩れてしまったからと思っているのは間違いです。動ける限り、体は変化します。

食事アドバイス

赤や橙、白の食器は食欲を増進し、青系や中間色の緑や黄色は食欲を減らすそう。朝昼晩の食事で色を変えてみては？

マインドアドバイス

自分を止めることはできません。自分で自分を見限ったりせず、一縷（いちる）の可能性から未来を拓いていきましょう。

いて座のあなたにおすすめ！

自己肯定感を高めようなんて思わなくていい。自分を邪魔する｢メンタルノイズ｣を見つけて

モヤってるなら筋トレ！ 専門家に聞く、筋肉とメンタルの関係

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