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7/12〜今週のおとめ座【LUAの12星座占い】
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7/12〜今週のおとめ座【LUAの12星座占い】

2021-07-12 06:00

    <おとめ座>

    全体運

    今週のおとめ座さんは、思ったことに真っすぐになっていくようです。「あれをしなくては」と思ったら、もうそのことしか頭にない状態になって、それを済ませるまでは気が収まらなくなってしまうのでしょう。おあずけにしたままでほかのことをしていても、うわの空になってしまうことがありそうです。可能な状況にあるなら、思っているものを先に終わらせて、ほかのことに取り掛かれるといいかも。旬のタイミングを逃さないことも重要です。気持ちだけでなく、状況判断も意識しましょう。健康面では、意識を切り替えやすくするものがテーマに。

    <ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

    運動アドバイス

    汗を流しましょう。ハードな運動はもちろん、サウナや半身浴などで汗をかくのも◎。気分をリフレッシュして。

    食事アドバイス

    スパイスの効いた辛いものや、アツアツの料理を召し上がれ。体の中から熱くして、やる気を高めましょう。

    マインドアドバイス

    意識をスイッチすることで、ONとOFFを入れ替えて。何をしていても瞬時に切り替えられることは強みになります。

    おとめ座のあなたにおすすめ!

    HIITはリズミカルに楽しく! 1セット30秒でくびれを作るエクササイズ

    主役は水風呂、汗かいて我慢は誤解。初心者のためのサウナガイド #サウナがキテる

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    RSSブログ情報:https://www.mylohas.net/2021/07/238399.html
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