8/9〜今週のおうし座【LUAの12星座占い】

＜おうし座＞

全体運

今週のおうし座さんは、気持ちが空回りをしてしまうのかも。楽しいイベントが近づいたり、面白い話を持ち掛けられることがあったりしても、それを受け止める心のゆとりを持てないことがありそうです。済ませたい用事や頼まれごとを前にして、気分が落ち着かない状況になる気配も。こういうときは、気になることに目処がつくまで、一気に進めてしまいましょう。気分的なゆとりを持てるようになれば、お楽しみの時間を有意義に過ごせるようになります。健康面では、がんばった自分へのご褒美がテーマに。1日の疲れを取り除き、体にやさしいお食事を。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

湯舟にゆっくり浸かって、その日の疲れを流しましょう。就寝前の軽いストレッチで、スッキリした翌朝を迎えて。

食事アドバイス

オーガニック野菜や五穀米など、ヘルシーな食材を毎食取り入れて。アサイーなどのスーパーフードもおすすめ。

マインドアドバイス

気持ちは、あなたの持ち方次第で変わります。キリキリせず、ほどよい緊張感とリラックスを目指しましょう。

おうし座のあなたにおすすめ！

イメトレをプラスすれば深く届く。ぐっすり眠れる｢夜ヨガ｣

温まるし、美肌作りにもぴったり。自宅で｢炭酸風呂｣を楽しむ方法

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