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<おひつじ座>
全体運
所用に追われて忙しい毎日を過ごしそうな、おひつじ座さんの1週間。やることがいっぱいで、とにかくクリアしていかなくてはと、必死になることもありそうです。集中してがんばるあなたは、まったく気づきもしないかもしれませんが、あなたのひたむきさに感銘したり、応援したいと思う人々が増えていったりするでしょう。あなたの人気度が急上昇するときです。忙しくても身嗜みに注意して、人には丁寧に接するようにしましょう。運動では、姿勢を正して、美しさを磨くためのエクササイズを。食事の食べ方やマナーを見直すことも美しさのポイントに。<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>
運動アドバイス
座り方、立ち方、歩き方を自己チェック。美しい振る舞いは、正しい姿勢を保つためのエクササイズになります。
食事アドバイス
カトラリーの使い方や咀嚼時の自分の様子を鏡で確認してみて。自己採点がNGなら、今すぐ改めましょう。
マインドアドバイス
忙しいときは、心に余裕を持てず、人にぞんざいな態度をすることが。忙しいときこそ人間性があらわれるのです。
おひつじ座のあなたにおすすめ!
後ろ姿がすっきり。座ってでも&立ってでもできる簡単背中トレーニング
食べる人に必要なマナーとは。土井善晴さんが教える「くらしのための料理学」
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