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<いて座>
全体運
集中力が高まっていく今週のいて座さん。一気に集中して、大量の作業を終わらせることはもちろん、瞬発力で瞬時にことを片付けたり、じっくり丁寧に取り組んだりすることで、匠の技を披露することがありそうです。いずれにしても、あなたのペースでことを進めていくことを大切にしていきましょう。あなたがベストと思える方法で、真摯に取り組むことがポイントに。こだわりを前向きに活かし、上質な仕事を成し遂げましょう。肉体的なこだわりに注目すると、毎日を気分よく、快適に過ごせるように。運動と食事の中にも、あなたのこだわりを取り入れて。<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>
運動アドバイス
体の中で凝っている部位に注目。ほぐすためのストレッチを調べて片っ端から試し、効果的なものを見つけて。
食事アドバイス
添加物の味と、自然の味は、注意深く味わうことでわかるように。おいしいものを見極めるセンスを磨きましょう。
マインドアドバイス
早くてもゆっくりでも、その時の自分のペース「マイペース」は、スピードと仕事の質の維持に欠かせません。
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