「だって、おいしいから」まだまだ来年も注目したいスムージーまとめ

ロハス界隈で今年流行ったもののひとつといえば、「スムージー」。

ここ一年で街にスムージーショップも増え、ミキサーやブレンダーなどを買って自宅でもスムージーを作って毎朝飲んでいるという話もよく聞くようになりました。

健康によいから！ というより単純においしくてハマってしまったという人も多いようです。そこで、今年紹介したあのミランダー・カーが毎朝飲んでいるというスムージーレシピから冬でも冷えないアレンジTipsや人気のショップなどをまとめてみました。

＜レシピ＞

・なれるものならミランダボディー！ 毎朝飲みたい究極の美容スムージー

・これからが旬のパパイヤで、デトックス効果大のスムージー

・デトックス＆エイジングケアにおすすめ！ 新ごぼうのスムージー

・やっぱりおいしい！ 息子お手製スムージー（根元きこの島ごはん）

＜Tips＞

・冬のスムージーは生姜＆症状別フルーツで風邪を撃退！

・冬は要注意！カラダを冷やさないグリーンスムージーの正しい飲み方

・薬膳スムージーでデトックス！ 体質別おすすめ食材3選

・これなら続けられる！ プロが選んだ旬の果物で作る「美人スムージー」

＜ショップ＞

・なんとホットも！？ 新感覚スムージーが味わえる専門店・八重洲に登場

・奄美大島から直送フルーツが味わえる！ 無農薬プラムのスムージー

・ミドリムシのスムージーが飲める！ 本格ジュース専門店が渋谷にオープン

・生100％ジュースでプチ断食！ ローフーダーにはたまらないジュースバー

最近は、カラダが冷える気がして......なんとなく敬遠していましたが、やっぱりフレッシュなフルーツや野菜で作るスムージーは格別なので、生姜をプラスしたり、白湯を飲んでから飲むなど工夫して寒い季節も楽しみたいと思います。

photo by Thinkstock/Getty Images

（マイロハス編集部・丸山）

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