【まとめ】摂りすぎは冷えのもと。ショウガのかしこい食べ方

冷え取りの王者「ショウガ」。飲み物や料理に入れたりと重宝しますが、じつは、摂りすぎは冷えの原因になるのだそう。効果的なショウガの摂り方をご紹介します。

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photo by Thinkstock／Getty Images

（マイロハス編集部／下岸）
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