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【3月5日】朝ごはん:生ジュース、焼きおにぎり、ぬか漬け(キュウリとザーサイ)、味噌汁(セリと油揚げ)。本日はバス~電車~バスで加圧スタジオへ行き、加圧とフェイシャルエステ。加圧効果をちょっと実感。
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